ทั้งอร่อย ทั้งมีคุณค่า ช่วยเสริมสร้างสุขภาพ และป้องกันโรค

 

ตัวอย่าง เมนูชูสุขภาพที่หลากหลาย เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัยค่ะ

ประเภทต้ม

แกงส้มดอกแค แกงจืดเต้าหู้ แกงป่าไก่ แกงเลียง แกงแคไก่ เกาเหลาเลือดหมู

ประเภทนึ่ง

ปลาช่อนนึ่งสมุนไพร ปลากะพงนึ่งมะนาว ปลาช่อนนึ่งอิสาน ไข่ตุ๋นฟักทอง ไข่ตุ๋นหมูสับ ปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊ว

ประเภทปิ้งข้าวยำ

ปลาอินทรีย์ย่าง ปลาช่อนเผาสมุนไพร ปลาดุกปิ้งสะเดาน้ำปลาหวาน

ประเภทน้ำพริก

น้ำพริกหนุ่ม น้ำพริกอ่อง น้ำพริกลงเรือ น้ำพริกกะปิ-ปลาทูสด น้ำพริกขี้กา น้ำพริกอิสาน น้ำพริกปู น้ำพริกกุ้งสด

ประเภทยำ

ข้าวยำปักษ์ใต้ ยำสมุนไพร ยำตะไคร้กุ้งสด ยำผักรวม นำถั่วพู ยำหัวปลีทรงเครื่อง นำยอดคะน้า ยำปลาทู ยำผักกูด ยำยอดกระถิน

ทั้งอร่อย ทั้งมีคุณค่า ช่วยเสริมสร้างสุขภาพ และป้องกันโรค ได้แน่นอน และเหมาะกับทุกเพศทุกวัยด้วยค่ะ