อิ่มอร่อย..น้ำพริก..ปลาทู..ผักสด


เย็นนี้กินข้าวด้วยมือ น้ำพริกกะปิ ปลาทู ผักสด อร่อยมาก
 เย็นนี้กินข้าวกับน้ำพริกกะปิ  ปลาทู  ผักสด  อร่อยมากจริงๆ 
โบราณเขาบอกว่า...หากยังกินอร่อย..แสดงว่า..ยังมีอายุอีกยาวนาน  อย่างครูอ้อยที่มีคนทำกับข้าวอร่อยแบบนี้   ต้องมีอายุยาวนานแน่ๆ  
แต่ไม่ใช่อย่างนั้นเลย   หลังจากไปหาหมอมาแล้ว   ครูอ้อยต้องกินอาหารให้มีกากอาหารให้มาก  กินอาหารที่มีแคลเซี่ยม  และอย่าให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอีก  
โดยเฉพาะ..สำคัญอย่างยิ่งคือ    ต้องออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ   ให้มีระบบการขับถ่ายที่ดี  จึงจะทำให้ร่างกายสมดุลย์  
ข้อความบางตอนในขณะที่กินข้าวเย็นกัน  ครูอ้อยกินข้าวกับน้ำพริกทีไร   จะต้องกินมือทุกที    หมายถึง  ไม่ใช้ช้อนตักข้าว 
ครูอ้อยอร่อยมาก  จนพ่อบ้านหันมาเห็นเข้าจึงทำตามอย่างบ้าง   
ปลาทูตัวเล็กๆอร่อย  ครูอ้อยสังเกตว่า  ในเข่งหนึ่งจะมี 3 ตัว  เป็นตัวผู้ 1 ตัว และตัวเมีย 2 ตัว  น้องขวัญจึงบอกว่า  " เป็นเมียน้อย กับเมียหลวง "  ดูสิเด็ก  คิดไปได้ 
หยิบผักมากินบ้าง  วันนี้มีผักต้ม  คือ  มะเขือกับชะอม   อร่อยทั้ง 2 อย่าง 
พ่อบ้านจะบอกว่า  " แม่กินผักเยอะๆ  มันเป็นกากอาหาร  ไม่อ้วนและถ่ายดีด้วย
นอกจากนั้นยังมีผักสด  ก็คือ  ผักแว่นนา  กรอบอร่อย  เหมาะกับการกินน้ำพริกในเย็นวันนี้มาก  
หวังว่า  อาหารอร่อยๆแบบนี้คงจะเป็นประโยชน์แก่คนในครอบครัวครบถ้วน  และเป็นบรรยากาศไทยๆ    ที่ต้อนรับปีใหม่ไทย  ในวันพรุ่งนี้ 
สวัสดีปีใหม่ค่ะทุกท่าน  

 
หมายเลขบันทึก: 90036เขียนเมื่อ 12 เมษายน 2007 19:14 น. ()แก้ไขเมื่อ 7 พฤษภาคม 2012 17:46 น. ()สัญญาอนุญาต: จำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (12)

สวัสดีปีใหม่ไทยค่ะ ครูอ้อย อาหารน่าอร่อย ดิฉันและทุกคนในบ้านชอบน้ำพริกกะปิเหมือนกันค่ะ

สวัสดีปีใหม่ค่ะคุณพี่  sasinanda

  • วันนี้ครูอ้อยไปหาหมอมา..คิดถึงคุณพี่เป็นที่สุดค่ะ
  • กลัวหมอมากค่ะ
  • แปลกนะคะ

ขอบคุณค่ะ

  • พี่อ้อยขา...
  • ของโปรดหว้าเลยค่ะพี่...หว้าขอให้มีน้ำพริก ผักสด  ผักต้ม  หว้าก็อร่อยแล้วค่ะ
  • จำได้ว่าตั้งแต่เด็กๆ เอาปลาทูมาขยำกับข้าวทานอร่อยมากเลยค่ะ
  • เด็กๆหว้าอยู่กับคุณทวด เวลาทานมือท่านใช้แค่ปลายนิ้วสามนิ้ว  หยิบโหย่งๆ  ดูไม่เห็นเลอะเทอะเลย   ดูอร่อยด้วยค่ะ
  • ว่าแต่ถ้าอยากอายุยืน   ต้องหาคนทำอาหารอร่อยๆมาอยู่ด้วยเหรอคะ...อืม  น่าสน
  • ส่วนเรื่องกลัวหมอ  หว้าก็กลัวเหมือนกันค่ะ  แต่กลัวคนละสาเหตุกับพี่อ้อย   อิอิอิ...

สวัสดีปีใหม่ค่ะน้องหว้า  อ.ลูกหว้า

  • จริงๆค่ะครูอ้อยกินอะไรก็อร่อยไปหมดค่ะ
  • คงจะอายุยืนเพราะบรรพบุรุษก็ยืนไปหมดค่ะ
  • ชอบกินมือเวลากินข้าวกับน้ำพริก  ทำให้กินได้มากและมีบรรยากาศค่ะ
  • โดยเฉพาะผัก  หากกินช้อน  ผักก็จะเด้งออกจากปาก..อิอิ  กินมือบังคับได้ค่ะ
  • กลัวหมอมากค่ะ..เหตุผลของน้องหว้าคืออะไรคะ
  • อย่าบอกนะคะว่า..มี...เป็นหมอน่ะ

ขอบคุณค่ะ

  • อิอิ...แม่นแล้ว มีอดีตเป็นคุณหมอค่ะ เมื่อก่อนหว้าทำงานการเงินอยู่โรงพยาบาลเอกชนค่ะ
  • ปัจจุบันเลยเป็นโรคกลัวหมอจ้า...

น้องหว้าขา..

  • หากเป็นหมอกรณีครูอ้อยสมควร....ต้องกลัว
  • แต่ถ้าครูอ้อยเป็น...น้องหว้า..ต้องชนคุณหมอเลยค่ะ

จะได้ไม่ต้องกลัวกัรอีกค่ะ.....อิอิขำขำ

สวัสดีค่ะ ครูอ้อย

          วันนี้ซื้อปลาทูมาพอดีเลยค่ะ พรุ่งนี้จะทอดให้เด็ก ๆ ทาน คลุกกับข้าวสวยร้อน ๆ เหยาะซอสแม๊กกี้นิดหน่อย  ทานกับมือ รับรองอร่อยเหาะค่ะ

           น้ำพริกน่าทานมากเลยนะคะ ฝากความคิดถึงถึง คุณ สะมะนึกะ และน้องขวัญด้วยนะคะ

        ขอให้ครูอ้อย มีความสุขตลอดวันหยุดยาวนะคะ

          คิดถึงค่ะ

สุขสันต์วันสงกรานต์ค่ะครูอ้อย ขอให้ครอบครัวครูอ้อยมีความสุขมากๆ อาหารอร่อยๆ ตลอดไปค่ะ...ฝากสวัสดีค่ะคุณสะมะนึกะ และฝากความคิดถึงถึงน้องขวัญด้วยนะค่ะ...คงจะมีโอกาสเผากุ้งช่วยน้องขวัญอีกนะค่ะ

ชอบทานข้าวกับน้ำพริกมากค่ะ อร่อยมากๆๆๆ

สวัสดีปีใหม่ค่ะคุณน้องแป๊ด...คุณ รัตติยา เขียวแป้น

  • ปลาทูเป็นอาหารที่ครูอ้อยชอบมาก  แต่ชอบตัวเมีย  เจอตัวผู้จะไม่กินค่ะ  เรียกว่าเลือกกินค่ะ....อิอิ
  • เด็กๆที่บ้านชอบกินหรือเปล่าคะ  ถ้าชอบจะเป็นเด็กฉลาดค่ะ  โดยเฉพาะคนโต  ใฝ่รู้ใฝ่เรียนน่ารักเชียว  บอกเด็กๆนะคะว่า  ป้าอ้อยรักและคิดถึงค่ะ
  • เมื่อไรจะมีโอกาสพบกันอีก  ชวนๆกันด้วยนะคะ  ถึงแม้ว่าจะไม่ค่อยมีเวลา  แต่ถ้าชวนครูอ้อยก็จะแบ่งเวลาค่ะ
  • วันหยุดยาวนี้  คุณนึก หยุดบ้างเราจะไปบ้านคุณพ่อกันค่ะ
  • และนอนอยู่บ้าน ฟังเพลง เขียนบันทึก  ทำอาหาร  ใช้เวลามีความสุขที่บ้านค่ะ

ขอบคุณนะคะที่มาทักทาย  และขอให้ครอบครัวและคนที่น้องแป๊ดรัก นั้นมีความสุขสนุกสนานตลอดไปค่ะ

สวัสดีค่ะคุณแป๋ว..paew

  • ครูอ้อยดีใจที่มิตรภาพระหว่างเราเติบโตขึ้นในหัวใจ
  • ทุกวันครูอ้อยจะมีความสุขกับการเขียนและอ่าน  และหนึ่งในนั้นจะมีคุณแป๋วที่มอบความสุขให้ครูอ้อยอย่างสม่ำเสมอ
  • สิ่งใดที่เป็นความสุขความเจริญและความสุขที่มอบให้ครูอ้อยจงส่งกลับไปยังคุณแป๋วและครอบครัวตลอดจนคนที่คุณแป๋วรักตลอดไปนะคะ

ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะน้อง ใบบุญ

  • ดีใจจังที่น้องมาทักทายพี่...หิวหรือคะ  พร่งนี้มาแวะอีกนะคะ..มีภาพให้หิวอีกค่ะ

ขอบคุณค่ะ..สวัสดีปีใหม่ด้วยนะคะ

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท