·      เล่าเรื่องข้อคิดจากการอ่าน เกี่ยวกับการอ่านหนังสือ เรื่อง “เรียนรู้จากพระเจ้าอยู่หัว “ไว้ในบันทึก http://gotoknow.org/blog/dt10/148065      ไปบ้างแล้ว ในบันทึกนี้ จึงขอมาเล่าต่อนะคะ   

·      ข้อคิดดีๆอีกเรื่องหนึ่ง จากหนังสือในบทที่เขียนเรื่องเกี่ยวกับ คุณงามความดี ศีล และกฎระเบียบ

·      ได้กล่าวถึงพระเจ้าอยู่หัวว่าทรงใช้เวลามากเพื่อทรงปฏิบัติทำสมาธิ ซึ่งบางครั้งหลายชั่วโมงต่อวัน และพระองค์ทรงปฏิบัติ อย่างต่อเนื่อง  ทำให้ทรงมีพระพลานามัยทางพระหทัยที่สมบูรณ์ และยังทรงเพิ่มพูนคุณงามความดีและพระพลังอำนาจให้เกิดขึ้นในพระหทัยของพระองค์ 

·         เป็นแรงบันดาลใจให้ข้าราชบริพารของพระองค์มีกำลังใจในการปฏิบัติงานและทำสมาธิตามรอยเบื้องพระยุคลบาท  ไม่เฉพาะข้าราชสำนักเท่านั้น แต่เจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยที่ให้การอารักขาพระเจ้าอยู่หัวก็ยังทำสมาธิเป็นประจำวันด้วย

<p style="margin: 0cm 0cm 0pt 108pt; text-indent: -18pt; tab-stops: list 108.0pt" class="MsoNormal">·      ผู้เขียนมีคำถามว่า เมื่อท่านทราบว่าการทำสมาธิเป็นประจำยังประโยชน์ทางจิตให้แก่ท่านอย่างไรบ้าง ท่านก็ไม่ควรพลาดที่ปฏิบัติเช่นนั้น วันละ 15 – 20 นาทีก็เพียงพอแล้ว แต่ขอให้ปฏิบัติเป็นประจำ </p><ul><li><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 108pt; text-indent: -18pt; tab-stops: list 108.0pt">แต่หากจะคิดๆไปแล้ว เราสามารถที่จะกำหนดจิตใจของเราให้นึกไปตามการหายใจ เข้า-ออก ได้ตลอดเวลาได้อยู่แล้วนี่นะ เพราะทุกคนก็ต้องหายใจตลอดเวลานี่ ใช่ไหมคะ แต่คงต้องฝึกตนเอง</div></li></ul>