ด้วยอาการปวดหลังที่เป็นมาสามวันทำให้ดิฉันนอนหลับได้ไม่เต็มที่นัก ซึ่งพลอยทำให้เกิดอาการเครียดอ่อนเพลีย ต้องอาศัยการนอนกลางวันเป็นพักๆ จะไปนั่งทำงานที่ Lab ก็นั่งลำบากเพราะอาการเจ็บซี่โครงด้านขวาจะปวดขึ้นมาแค่เพียงนั่งได้ 10 นาที

และเพราะคุณสามีต้องไปทำงานที่ Lab และประชุมโน้นประชุมนี่ และคุมสอบ ภาระกิจรัดตัวมากมาย ดิฉันจึงต้องอยู่บ้านคนเดียว ทำงานที่บ้านแทนที่ Lab แต่ไอ้การที่ค่อยได้พูดคุยกับใครกับเป็นการเครียดเสริมต่อจากอาการปวดหลังจนนอนไม่หลับ

ทำให้รู้สึกได้ว่า ลูกดิ้นน้อยลง :(

ปกติลูกจะดิ้นมากกว่า 20 ครั้งต่อวันค่ะ แต่ที่ผ่านมารู้สึกว่าจะดิ้นน้อยกว่า 10 ครั้ง แต่ไม่มั่นใจมากนักนะค่ะ อาจจะบวกลบเล็กน้อย แต่น้อยกว่าเดิมแน่นอนค่ะ

เอาล่ะ คุณแม่มือใหม่อย่างดิฉันยิ่งเครียดเข้าไปใหญ่ แต่ก็ใจเย็น สังเกตดูไปก่อนจนถึงวันที่สามก็ค่อนข้างแน่ใจว่าลูกดิ้นน้อยลงกว่าปกติจริงๆ

เจ้าลูกชายตัวน้อยคนนี้ค่อนข้างซุกซนค่ะ ปกติจะดิ้นทุกชั่วโมง นั่งๆ ก็จะเห็นท้องกระเพื่อม ไม่ต้องรอให้ถึงเวลาหลังทานข้าวแล้วนอนนิ่งๆ แล้วสังเกตหรอกนะค่ะ

แต่ช่วงสามวันที่กล่าวมา จะเห็นการเคลื่อนไหว ก็ต่อเมื่อหลังทานข้าว แล้วมานอนนิ่งๆ ค่ะ ซึ่งผิดสังเกตไปมากค่ะ

หนังสือแนะนำว่า ลูกในท้องจะต้องดิ้นไม่น้อยกว่า 8-10 ครั้งต่อวัน หรือถ้าหากว่า ลูกไม่ดิ้นในช่วงเวลาสี่ชั่วโมงติดต่อกัน ก็ต้องรีบไปโรงพยาบาลแล้วค่ะ

เพื่อความมั่นใจดิฉันก็เลยต้องถามผู้รู้หลายๆ ท่านค่ะ

สรุปได้ว่า การนับจำนวนการดิ้นของลูกในท้องที่ถูกต้องคือ

นับการเคลื่อนไหวทุกครั้งที่คุณแม่รู้สึกได้ ไม่ว่าจะเป็น การวาดมือ การเตะ ก็แล้วแต่ คือ ถ้าเห็นว่ามีการเคลื่อนจากจุดหนึ่งไปจุดหนึ่งก็ถือว่านับหนึ่งค่ะ

เช่น 10:00-10:02น. มีการเคลื่อนไหว 4 ครั้ง เป็นต้น อย่างนี้นับสี่นะค่ะ ไม่ใช่นับหนึ่ง (ช่วงเวลา) นะค่ะ :)

ปล. อยากอ่านเพิ่มเติมบันทึกเกี่ยวกับครรภ์ ให้กดที่คำหลัก "ครรภ์" ค่ะ หรือพิมพ์ลิ้งค์ http://GotoKnow.org/post/tag/ครรภ์