การคิดในเชิงบวก
สวัสดีค่ะ นานแล้วนะ ที่ไม่ได้เข้ามาเขียนบันทึกของตนเอง เมื่อ 2วันก่อนได้ไปร้าน
หนังสือสุริวงค์เลือกหนังสือมาอ่านเล่นหลายเล่มหนึ่งในนั้นคือหนังสือ
แนวทางแห่งความสุข (ดร.อาจอง ชุมสาย ณ.อยุธยา) หลังจากการอ่านหนังสือเล่ม
นี้ผ่านไป ได้ข้อคิดหลายๆประการและคิดว่าสามารถนำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้
หนังสือเล่มนี้ มีบทความที่ประทับใจทุกบทในบทหนึ่งคือ อุปสรรคและปัญหาชีวิต
(ดร.อาจอง ชุมสาย ณ.อยุธยา)
ท่านได้เขียนบทความตอนหนึ่งไว้ว่า เมื่อใดที่เราพบปัญหาหรืออุปสรรคใดๆขอ
ให้เราคิดถึงมันในแง่ดี คิดว่ามันมีประโยชน์ต่อเรา ถ้าขาดอุปสรรคก็เท่ากับเราขาด
ประสบการณ์ที่จะช่วยให้เรามีความเข้าใจในการดำเนินชีวิต ขาดความก้าวหน้าใน
ชีวิต เพราะฉนั้น จงอย่าวิ่งหนีปัญหาต่างๆแต่ขอให้หันหน้าเข้าต่อสู้และเผชิญหน้า
กับมันด้วยความยิ้มแย้มแจ่มใส และหาทางแก้ไขให้หลุดพ้นจากอุปสรรคเหล่านั้น
ถ้าเราสามารถทำได้ครั้งหนึ่งแล้ว ครั้งต่อๆไปเมื่อเราพบปัญหาหรืออุปสรรคเช่นนี้อีก
เราจะสามารถเข้าใจและแก้ปัญหาได้ทันที เราจะมีจิตใจที่เข้มแข็ง และมีความ
สามารถในการแก้ปัญหาเพิ่มมากขึ้นและที่สำคัญ..เราจะมีแต่ความสุขในชีวิต
สำหรับข้าพเจ้าเองนั้น จากการดำเนินชีวิตที่ผ่านมานั้นได้เกิดข้อคิดสำหรับแก้ไข
ปัญหาที่ตัวข้าพเจ้าเองประสบและใช้มาตลอด เมื่อไรก็ตามที่พบเจอปัญหา ไม่ว่า
ด้านการทำงานหรือด้านต่างๆแวบแรกจะหยุดนิ่งและเกิดความคิดขึ้นมาว่าปัญหา
ทุกอย่างต้องมีทางแก้ไขเสมอ อาจใช้เวลาบ้าง ค่อยๆคิดไตร่ตรองและวิเคราะห์
ปัญหานั้นๆว่าเกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง ประสบการณ์ที่ตัวข้าพเจ้าเองได้ใช้มาตลอดคือ
การคิดในเชิงบวก มองโลกในแง่ดีเสมอ บางครั้งบางเรื่องถูกเอาเปรียบบ้าง แต่คิดว่า
การขาดทุนคือกำไร ผลที่ตามมาก็คือ เราได้รับความรู้และเกิดทักษะในเรื่องนั้นๆเพิ่ม
ขึ้น และอีกอย่างคือการให้อภัย และเข้าใจคนอื่นๆว่าไม่เหมือนกัน จงเข้าใจเขาและ
เลือกมองส่วนที่ดีของเขา ไม่มีใครดีและสมบูรณ์ไปทั้งหมด แม้กระทั่งตัวของเราเอง
บางครั้งรู้กับไม่รู้ทำให้การแสดงออกมาต่างกัน
จากการคิดเช่นนี้ ทำให้การทำงานร่วมกับคนกลุ่มมากราบรื่นและตัวข้าพเจ้า
ไม่เครียดและมีสุขภาพจิตที่ดี ข้าพเจ้านำมาเขียนบันทึกบอกเล่าวันนี้ อาจเป็น
ประโยชน์บ้างอาจไม่มากก็น้อย หากท่านผู้รู้ท่านใดมีแนวทางแก้ปัญหาที่ดี ขอความ
กรุณาแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
ความเห็น (17)
สวัสดีครับน้องนก..คำแสนดอย
แวะมาทักทายเห็นน้องหายไปนานเหมือนกัน ..บันทึกนี้น่าสนใจดีนะครับ..สำหรับครูสุเองจะนำไปใช้ ...
จริง ๆ แล้วครูสุเป็นคนหงุดหงิดง่าย เวลาสอนเจอเด็กเฮี้ยวเอาแล้วอารมณ์ไปก่อนเลย..บางทีคำบางคำที่เด็กพูดก็เหลือเกิน..จี๊ดเลย แต่ก็พยายามใจเย็น พยายามคิดว่าถ้าเราโกรธ เราลงที่เด็ก อะไรจะเกิดขึ้นตามมา ถ้าเรามองโลกในแง่ดี เด็กก็คือเด็ก แล้วเราจะแก้ไขอย่างไร ฯลฯ จะดีขึ้น เดี๋ยวนี้ครูสุใจเย็นกว่าเดิมมากเลยครับน้อง (อีกอย่างคงจะแก่ขึ้นด้วย)
สวัสดีค่ะ ครูสุ นานเหลือเกินที่น้องไม่ได้ เข้ามา เขียนบล้อคของตนเอง
ขอบคุณค่ะ ที่ได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้ /
คนวัฒน์ ชายขอบ
สวัสดีครับ
การคิดเชิงบวก เป็นเรื่องที่ต้องเคยฝึกฝนมา ดีครับถ้าทำได้ ที่สำคัญจะทำให้เราอยู่ได้อย่างมีความสุขในยามที่ทุกข์
positive thinking positive life
ขอขอบพระคุณค่ะ คุณคนวัฒน์ ชายขอบ ที่ได้เข้ามาเยี่ยมเยือนในบล้อคค่ะ หากคิดได้ทำได้ดังนี้ก็ไม่เครียดค่ะ แต่บางครั้งต้องใช้เวลาเงียบนานหน่อยค่ะ ขอบคุณที่ได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้
- แวะมาเยี่ยม
- ท่านพุทธทาสเคยกล่าวไว้ว่า
เขามีส่วน เลวบ้าง ช่างหัวเขา
จงเลือกเอา ส่วนดี เขามีอยู่
เป็นประโยชน์ โลกบ้าง ยังน่าดู
ส่วนที่ชั่ว อย่าไปรู้ ของเขาเลย
จะหาคน มีดี โดยส่วนเดียว
อย่ามัวเที่ยว ค้นหา สหายเอ๋ย
เหมือนเที่ยวหา หนวดเต่า ตายเปล่าเลย
ฝึกให้เคย มองแต่ดี มีคุณจริง - ขอให้โชคดีนะคำแสนดอย
สรีสวัสดีเจ้า 
ท่านอาจารย์ ทนัน ภิวงศ์งาม
ยินดีเจ้า ที่แวะมาแอ่วบล้อคของศิษย์น้อยๆคนนี้
สวัสดีครับ
- ขอแวะพักอ่าน และ (อมยิ้ม) ด้วยคน
- ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆๆ
สรีสวัสดีเจ้า ท่านอาจารย์ ทนัน ภิวงศ์งาม แหมรอบเจ้า
สงสัยว่า ต่อไปนี้ ตัวตนแห่งศิษย์น้อยคนนี้ ต้องหา
วอก มาเพิ่ม จะได้เขียนบล้อคเก่งๆ
วอก คำนี้ได้มาจากการไปดูงาน ศูนย์สุขภาพชุมชนขัวมุง
อ.สารภี เชียงใหม่ จากวิชาสุขภาพและวิถีชุมชน
ว - คำแรก มาจาก วิชาการ
อ- มาจากคำว่า อุดมการณ์
ก- มาจาก กิจกรรมเสริมสร้างความรู้
อย่างนี้แล้ว ศิษย์น้อยคนนี้ ต้องหาวอกมาเพิ่ม
แหมหลายๆตัวเนาะเจ้า
อาจารย์ จะปั๋น วอก มาสักตัว สองตัวกะได้หนาเจ้า
- สรีสวัสดิ์ครับคำแสนดอย
เซาะหามาเตื่อมแถ้ง เต๋มใน
จากหนึ่งเป๋นสองไป เทื่อหน้อย
เมินนานยิ่งเต๋มใจ๋ เต๋มใฝ่ ฝันนา
วันหนึ่งจักเต๋มร้อย ศิษย์หน้อย ดังหวัง - โชคดีเน้อศิษย์หน้อย
ไหว้สาเจ้า อาจารย์ ทนัน ภิวงศ์งาม
ความฮู้ที่มีอยู่รายรอบตั๋วเฮามีแหมนักที่ไม่รู้..แต่กะกึ้ดว่า
ชีวิตคือการเรียนรู้ไม่มีที่สิ้นสุด ข้าเจ้าจะเรียนรู้คู่กันไป
ก้อยเป๋นค่อยไป ตามแบบอาจารย์หื้อคำแนะนำมาเจ้า
สรีสวัสดีเจ้า
คำแสนดอยค่อยรู้ เรียนเพียร แม่เฮย
จากหนึ่งในจิตเนียน เริ่มต้น
จิตดีมั่นเสถียร เรียนร่าง กายี
ธาตุสี่ประชุมข้น ไขว่ค้น หลากหลาย
.
มากมายในโลกนี้ เพียรเรียน ไปเฮย
ฟังอ่านบันทึกเขียน จื่อถ้อย
ทุกวันหมั่นพากเพียร เขียนอ่าน ฟังรา
วันหนึ่งเถอะศิษย์น้อย ไม่ด้อย กว่าใคร
สรีสวัสดีเจ้า ท่านอาจารย์ทนัน ภิวงศ์งาม
- ยินดีเจ้า สำหรับกำลังใจและความเมตตาที่มีต่อศิษย์น้อยเจ้า
- จะใช้หลักอิทธิบาท 4 ในการมุ่งมั่นไฝ่เรียนเจ้า
- ด้วยความเคารพอย่างสูง
ลูกศิษย์คำยิ่งด้วย ความหมาย
ลูกมุ่งบุตรหญิงชาย แม่เจ้า
ศิษย์คือหมู่คนหลาย มาเล่า เรียนนา
ลูกศิษย์รวมกันเข้า ม่อนเฝ้า เพียรถนอม
-
สรีสวัสดีเจ้า อาจารย์ทนัน ภิวงศ์งาม ที่เคารพยิ่ง
-
ขอบคุณเจ้าที่หื้อกำลังใจศิษย์น้อยๆคนนี้มาตลอด ขอหื้อสิ่งดีๆความเมตตาที่อาจารย์หื้อ มากลับคืนสู่อาจารย์ร้อยเท่าพันเท่าทวีคูณเจ้า
สวัสดีครับคุณคำแสนดอย
- ขอสนับสนุนการแก้ปัญหา
- ปัญหามีไว้แก้
- ไม่ใช่หนีปัญหา
- ปัญหามาปัญญามี
- ปัญหาหนึ่งอาจแก้ได้ช้า
- ปัญหาสอง ไตร่ตรองแก้ได้ดี
- ปัญหาสาม...แก้ได้ฉับไวด้วยปัญญาเรา
-
สวัสดีค่ะ.คุณ วัชรา ทองหยอด
- ขอบคุณค่ะ สำหรับคำแนะนำและวิธีในการแก้ไขปัญหา
- ปัญหา คือส่วนหนึ่งของชีวิตค่ะ
- รักษาสุขภาพนะคะ สวัสดีค่ะ