มหัศจรรย์แห่งรัก...รักตัวเองซะก่อนตอนสอง


มหัศจรรย์แห่งรัก...รักตัวเองซะก่อน,สารพัด..สารพัน...วิธี

มหัศจรรย์แห่งรัก...รักตัวเองซะก่อน.........

แล้ว...จึงคิดรักใครอื่น


สารพัด..สารพัน...วิธีในการ...รักตัวเองให้เต็ม..แล้วจึงท้น...ไปรักผู้อื่น


รักตัวเอง.....โทรศัพท์ไปหาคนที่เรารู้ว่ารักเราแน่ ๆ คุณพ่อคุณแม่ไง
(ใครหนอรักเราเท่าชีวี)

รักตัวเอง.....ฟังเพลงโปรด
(แต่ต้องตัดเพลงแห่งความหลังออกไปก่อนนะ...ถ้ายังติดค้างอะไรอยู่)

รักตัวเอง.....ปลูกต้นไม้...เริ่มตั้งแต่ขุดหลุม,โปรยเมล็ด,ดูแลรดน้ำ
วันแรกที่หน่ออ่อนหรือใบอ่อนผลิใบ...มีความสุขสุด ๆ
(ความสุขปลูกได้...... ก่อเกิดต้นไม้จริงและต้นไม้ใจ)

รักตัวเอง.....ชมภาพยนต์ดี ๆ มีค่าควรแก่สายตา,เซลสมองรับรู้และพื้นที่ที่..ใช้เก็บจดจำ


(ไทย-เช่น..โหมโรง,Season change....ฝรั่ง-เช่น..Forrest Gumb, Beautiful mind หรือตามแต่รสนิยมเจ้าค่ะ)

รักตัวเอง.....ซื้อผลไม้..หรือทำขนม(เช่นตะโก้ ,ขนมจีบ..ที่พี่ซาลาเปากลั๊วกลัว) ไปนั่งกินและจับกลุ่มคุยกัน(เม้า) ที่บ้านเพื่อนสนิท

รักตัวเอง......ลองซื้อขนมหรือเบเกอรี่ดี ๆ...ฝากให้คุณ รปภ..หน้าประตูทางออกของห้าง
(มีคนแนะนำ..ทำแล้วเรารู้สึกดี ๆ มาก ๆ เลยเวลาเค้าขอบคุณ)

รักตัวเอง....ร้องคาราโอเกะกับเพื่อน ๆไม่ต้องสนิทนักดูบ้าง..ทำแล้วดีจัง
(ความรู้สึกดีไปคนละอย่างกับตะโกนร้องเพลงคนเดียวค่ะ)

รักตัวเอง....ปัดกวาดเช็ดถูบ้าน...
(พบสมบัติมีค่าหลายชิ้นแล้ว)

รักตัวเอง.....หยิบสมุดธนาคารมาชื่นชมบ้าง..ก่อนที่มันจะเก่าเก็บ
(กรณีเป็นคนเศรษฐกิจพอเพียงนะคะ)


รักตัวเอง....บริจาคเงินแก่การกุศลบ้าง
(ก็เช็คยอดเงิน,ชื่นชมแล้วก็เผื่อแผ่ดูนิดหนึ่ง...สักแค่หนึ่งเปอร์เซ็นต์ของเงินเก็บ..ลองนะ..ดี)


รักตัวเอง....ดริ๊งค์สักหน่อย...ไชโยเราได้หยุดวันศุกร์แล้ว
(วันศุกร์จะสุขหรรษามาก วันทำกับข้าวเล่นกันและ...อืมมม...ไวน์นิ้ดด..)


รักตัวเอง....เขียนสิ่งต่าง ๆ เหล่านี้แหละค่ะ..มีวิจัยว่าการเขียน..ร้อยแก้ว..ร้อยกรอง..หรือประดิษฐ์งานศิลปนี่แหละ..ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ดีนักแล




หมายเลขบันทึก: 130492เขียนเมื่อ 21 กันยายน 2007 23:10 น. ()แก้ไขเมื่อ 14 ธันวาคม 2014 11:38 น. ()สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ


ความเห็น (9)
  • มายิ้มๆๆ
  • ชอบๆๆอยากอ่านอีก
  • จะเอาไปแนะนำกับเพื่อนๆใน gotoknow นะครับ
  • ของไปดูที่นี่หน่อยนะครับ
  • สอบถาม จริยา ไวศยารัทธ์
  • ขอบคุณครับ
  • สวัสดีค่ะ  คุณหมอ..

ท่านพี่ขจิต โจ บา เอ  ให้มาแอบดูค่ะ  บอกว่าน่าสนใจ และก็..จริง ๆ ด้วย  อิอิ

 

รักตัวเอง..แสนจะเบิกบานฤทัยค่ะ   ไม่มีใครรักเรา  เราก็รักตัวเองได้  คนที่รักตัวเองได้ถึงจะรู้ว่า ควรรักคนอื่นอย่างไร

ยินดีที่ได้รู้จักนะคะ  ^_^

ถูกต้องทุกความคิดเห็นครับ
  • ประกาศ ประกาศพี่เล็กหายไป
  • ฮ่าๆๆๆ
  • ตามคุณขจิตเข้ามาคะ
  • อิอิเป็นพวกหลงรักตัวเองเหมือนกันคะ...
  • เลยไม่หลงรักใคร..ฮ่าๆ
  • มีวิธีรักตัวเองที่ยังไม่เคยใช้ด้วย..จะขอยืมไปใช้บ้างนะคะคุณหมอ

ขอบคุณ..สำหรับความอบอุ่นที่มีมานะคะ...

เดี๋ยวว่าง ๆนึกได้..รวบรวมมาอีกค่ะ

 

 

(รักตัวเองจึงมาหาเพื่อนบ้านแถบ ๆนี้)

ขนมจีบ..ที่พี่ซาลาเปากลั๊วกลัว

 

นึกขึ้นมาได้ว่า สมัยปั้นซาลาเปาขาย ทำให้น้องภู ลูกชายขายของเป็นด้วยค่ะ โน้ตไว้ก่อนถ้าได้งานตามเป้าค่อยโพสต์ค่ะ 

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี