มหัศจรรย์แห่งรัก...รักตัวเองซะก่อน..แล้วจึงคิดรักใครอื่น

มหัศจรรย์แห่งรัก รักตัวเองซะก่อน

แล้วจึงค่อยคิดรักใครอื่น

 

รักตัวเอง....เช่นออกกำลังกายทุกวัน....เอนดอร์ฟิน(สารแห่งความสุข)หลั่ง

รักตัวเอง...เช่นร้องเพลง..ให้ตัวเองฟัง...สนุกนะ(บริหารปอดด้วย)

รักตัวเอง....เช่นใครว่าอะไรฉัน ฉันไม่สน...(คุณรู้ดีกว่าฉันหรือ)

รักตัวเอง....เช่นคิดทางบวกเสมอ ๆ..(วันใดวันหนึ่งฉันก็จะถูกหวย)

รักตัวเอง....เช่นแต่งหน้าทาปาก..(ฝึกศิลป..วันละนิด..เอ้าผู้ชายทำไม่ได้นะ)

รักตัวเอง...เช่นทำบุญทำทานบ่อย ๆ..ให้ข้อคิดเห็น..รับฟังคนอกหัก(แค่ฟัง..อย่าคอมเม้นต์)

รักตัวเอง...อ่านหนังสือดี ๆ วรรณกรรมวันละเล่ม...(ความสุขของกะทิ ต้นส้มแสนรัก..)

รักตัวเอง...หัดเล่นเกมกระตุ้นสมอง...(เกมคำศัพท์ หมากรุก..)

รักตัวเอง...ท่องไว้ว่าฉันคือผู้โชคดีที่สุดในโลก(อย่างน้อยก็ไม่ได้เกิดในอเมริกา)

รักตัวเอง...ลดความอ้วนวันละขีด..สบายตัวนะคะ

รักตัวเอง...ซื้อขนมกินเมื่ออดอาหารได้หนึ่งขีด..(ฮา)

รักตัวเอง...ให้อภัยตัวเอง...ทีคนอื่นเรายังให้อภัยบ่อย ๆ

รักตัวเอง...ไม่คิดแทนคนอื่น..ไม่ใช่ตัวใครตัวมันนะ..
หมายถึงคิดเปลี่ยนคนอื่น


เช่นเปลี่ยนนิสัยลูก..เปลี่ยนนิสัยแฟน..
เปลี่ยน(วิธีคิด) ของตัวเองดีกว่า

รักตัวเอง...ให้รางวัลตัวเอง..ซื้อของสวยงาม ๆ (อย่าแพงนักค่ะ)


หาซื้อสิ่งละอันพันละน้อยก็สำคัญนะคะ สำหรับชีวิต..ในบางขณะ

รักตัวเอง...ดูภาพสวย ๆ..ดูภาพศิลป..วาดภาพสีน้ำ

รักตัวเอง...รับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ต่อร่างกาย(แมคโครไบโอติค, ชีวจิต)


รักตัวเอง...ดื่มกาแฟหอม ๆ วันละแก้ว..(สำคัญสุด)

รักตัวเอง...อ่านกลอนเพ้อ ๆมั่ง..(ของภูสุภาก็มีที่เข้าข่าย)

รักตัวเอง...อ่านโจ๊ก...ทะลึ่ง ๆตึงตังบ้าง




......มีอีกน่า.......

ช่วยกันคิดนะคะ