หวัดกับการติดต่อ

หวัดมากับหน้าฝน

โรคหวัดเป็นโรคที่พบได้มากที่สุดในจำนวนโรคทั้งหลายที่คนเรามักจะเป็นกัน สามารถเป็นได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ บางคนอาจเป็นได้ปีละหลายครั้ง โดยเฉพาะในเด็กเล็กและเด็กที่เพิ่งเข้าโรงเรียนในปีแรกๆ อาจเป็นเฉลี่ยประมาณเดือนละครั้ง

          โรคหวัดเป็นโรคที่พบได้ตลอดทั้งปี มักจะพบมากในช่วงฤดูฝน ฤดูหนาว หรือในช่วงที่มีอากาศเปลี่ยนแปลง ส่วนในฤดูร้อนจะพบน้อยลง

สาเหตุและการติดต่อ

          โรคหวัดเกิดจากเชื้อไวรัส (virus) ซึ่งมีมากกว่า 120 ชนิด แต่โดยปกติการเกิดโรคหวัดแต่ละครั้งจะเกิดจากเชื้อไวรัสเพียงชนิดเดียว และเมื่อเป็นแล้ว ร่างกายคนเราจะมีภูมิต้านทานต่อเชื้อหวัดชนิดนั้น เมื่อเกิดการเจ็บป่วยครั้งใหม่ ก็จะเกิดจากเชื้อไวรัสชนิดใหม่หมุนเวียนเช่นนี้ไปเรื่อยๆ

          เชื้อหวัดมีอยู่ในน้ำมูก น้ำลาย และเสมหะของผู้ป่วย สามารถติดต่อกันได้โดยการไอ จามหรือหายใจรดกัน นอกจากนี้ยังติดต่อโดยการสัมผัสมือ กล่าวคือ เชื้อหวัดอาจติดที่มือของผู้ป่วย เมื่อสัมผัสถูกมือของคนอื่น เชื้อหวัดก็จะติดที่มือของคนนั้นๆ และเมื่อใช้นิ้วมือขยี้ตาหรือแคะจมูก เชื้อก็จะเข้าสู่ร่างกายของคนนั้นๆ จนกลายเป็นไข้หวัดได้ ซึ่งเด็กมักเป็นผู้แพร่โรคหวัดไปยังสมาชิกอื่นในครอบครัว การแพร่เชื้อพบได้มากที่สุดในวันที่ 2 และวันที่ 4 ของการเป็นหวัด

อาการ

          อาการแสดงที่สำคัญ คือ มีน้ำมูกใส คัดจมูก ไอแห้งๆ หรือไอมีเสมหะเล็กน้อย ลักษณะสีขาว จาม ระคายคอ คอแห้ง หรือเจ็บคอเล็กน้อย อ่อนเพลีย ปวดศีรษะ ครั่นเนื้อครั่นตัว

          ในผู้ใหญ่อาจไม่มีไข้ มีเพียงคัดจมูก น้ำมูกใส ส่วนในเด็กอาจมีไข้สูงและชัก ท้องเดิน หรือถ่ายเป็นมูกร่วมด้วย

          ถ้าเป็นหวัดเกิน 4 วัน อาจมีน้ำมูกข้นเหลืองหรือเขียว หรือไอมีเสมหะเป็นสีเหลืองหรือเขียว ซึ่งเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย (bacteria)

  

คำแนะนำการปฏิบัติตัวของผู้ป่วย

1.   พักผ่อนมากๆ หลีกเลี่ยงการทำงานหนักหรือออกกำลังกายมากเกินไป

2.   สวมใส่เสื้อผ้าให้ร่างกายอบอุ่น ไม่ควรตากฝนหรือถูกอากาศเย็นจัด และไม่ควรอาบน้ำเย็น

3.   ดื่มน้ำมากๆ เพื่อช่วยลดไข้และทดแทนน้ำที่สูญเสียไปเนื่องจากไข้สูง

4.   รับประทานอาหารอ่อนที่ย่อยง่าย น้ำข้าว น้ำหวาน น้ำส้ม น้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มร้อนๆ

5.   หากไข้สูง ควรใช้ผ้าชุบน้ำอุ่น หรือน้ำธรรมดาที่ไม่เย็นจัดเช็ดตัว เพื่อช่วยลดไข้

6.   ควรพบแพทย์เมื่อ

-     มีไข้ 39 องศาเซลเซียส หรือมากกว่า

-     มีไข้นานเกิน 3-4 วัน

-     มีอาการเจ็บคอมาก และคอแดงมาก

-     มีอาการหอบ หายใจเร็ว

-     มีผื่น หรือจุดแดงๆ ขึ้นตามตัว

-     อาการของไข้หวัดอื่นๆ นอกเหนือจากที่กล่าวข้างต้น ไม่หายภายใน 7 วัน

-     เป็นโรคหืดหอบ โรคปอดเรื้อรัง โรคหัวใจ หรือกำลังตั้งครรภ์