วันที่ดิฉันนั่งรอรถ เพื่อเดินทางไป จ.เลย ดิฉันได้พบน้องเอกที่ MSN ค่ะ
เราเมาท์กันกระจาย
การคุยกันครั้งแรกผ่าน MSN ก็เกิดขึ้น เป็นการคุยกันที่ทำให้เกิดความคิด ความรู้ ไม่ทราบว่าอย่างนี้รึปล่าวค่ะ ที่เรียกว่าเกลียวความรู้ ... เพราะดูเหมือนเห็นเกลียวความรู้หมุนๆๆ เห็นๆๆ...
เราแลกเปลี่ยนกันในหลายประเด็นค่ะ แต่ประเด็นแรกเรานินทาคุณแม่ของเรากันเองด้วยความรัก จากกิจวัตรประจำวันของคุณแม่น้องเอก ทำให้ดิฉันต้องหันกลับมาดูตัวเองว่าเราใส่ใจกับสุขภาพเราแค่ไหน...ลองมาแอบดูเราคุยกันนิดหนึ่งนะค่ะ
A.paew พูดว่า:
ดีครับ น้องเอก
น้องเอก พูดว่า:
ครับ พี่แป๋ว หรือเปล่า
น้องเอก พูดว่า:
อากาศดี ฝนไม่ตก ร้อนนิดหน่อย รายงานจากสนามบิน เชียงใหม่ครับบบ
A.Paew พูดว่า:
ใช่ค่ะ พี่แป๋วค่ะ จะเดินทางไปไหนอีกค่ะ บ่าย 3 จะเดินทางไปสัมมนาที่ จ.เลย ค่ะ
น้องเอก พูดว่า:
ครับ พี่สบายดีผมจะไป อุดรดิตถ์ และไป นครปฐมครับ
น้องเอก พูดว่า:
เดินทางบ่อยๆนะครับ เหมือนกันเลย รักษาสุขภาพด้วยนะครับ
A.Paew พูดว่า:
โห ... เดินสาย เหมือนกัน น้องเอกก็ดูแลสุขภาพนะค่ะ สงสัยเราเป็นพวกชีพจรลงเท้า
น้องเอก พูดว่า:
คิดว่ากลางเดือนคงซา (คิดแบบนี้มานาน) น้องหมอ ร้องขอให้กลับปายวันละ 2 เวลา ไม่มีเวลากลับบ้านเลย แม่ก็โทรตามครับ อิอิ
A.Paew พูดว่า:
คุณแม่อายุเท่าไหร่แล้วค่ะ เมื่อคืนพี่ก็แวะไปหาแม่ก่อนเข้าบ้าน
น้องเอก พูดว่า:
แม่ผม 61 ครับ
A.Paew พูดว่า:
โห...ยังสาวๆ อยู่เลยค่ะ
น้องเอก พูดว่า:
ครับ แข็งแรงดีครับ
A.Paew พูดว่า:
คุณแม่พี่ 68 ค่ะ ยังไปเที่ยว กับเพื่อนๆ ทำกิจกรรมกับเพื่อนๆ ตอนนี้กำลังเห่อร้อยลูกปัดค่ะ
น้องเอก พูดว่า:
ดีครับ สร้างสมาธินะครับ อิอิแม่ผมยังชอบหาซิ่นสวยๆผ้าฝ้าย เสื้อสวยๆ ผมก็หาให้ครับ แม่ชอบผ้าฝ้าย แม่ผมก็ทำกิจกรรมมาก ส่วนใหญ่ก็ปฏิบัติธรรมครับ
A.Paew พูดว่า:
ใช่ค่ะ ฝึกสมาธิ พี่คิดว่าการใช้มือ ใช้สมาธิ จะช่วยให้ไม่เป็นอัลไซเมอร์นะพี่ว่า แม่พี่ความจำดีมาก
น้องเอก พูดว่า:
ครับ ดีแล้วครับ มีกิจกรรม ท่านจะได้ไม่เครียด จิตใจ กับ กาย สัมพันธ์กันมากเลย ดีครับผมว่า กิจกรรมบำบัดพวกนี้ ให้ความรู้แก่ ผู้สูงอายุได้
A.Paew พูดว่า:
ใช่ๆๆ เห็นด้วยค่ะ
น้องเอก พูดว่า:
ผมก็เห็นแม่ผม ท่านออกกำลังแบบ peak ทุกวันเลย แม่บอกว่าวันไหนไม่ได้ออกกำลังกายแบบเหงื่อออก แม่ไม่สบายตัว
A.Paew พูดว่า:
แม่พี่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายค่ะ (พี่ด้วย)
น้องเอก พูดว่า:
เสร็จแล้วเรื่องอาหาร แม่เน้น ปลา และผักพื้นบ้านครับ จากนั้นก็ให้ใจเเข็งแรง แม่นั่งสมาธิวันละ 1 ชม.
น้องเอก พูดว่า:
แม่ผมเลยใจดีมาก อิอิ แม่ไม่เคยป่วยมา 10 ปีละครับ แม้หวัดก็ไม่เคย
A.Paew พูดว่า:
โอ้โห...แข็งแรงมากจริง ยังงี้รับรองสุขภาพดีแน่ๆ ดีไม่ดี แม่น้องเอกมีสุขภาพดีกว่าพี่อีกนะค่ะเนี่ย
น้องเอก พูดว่า:
ผมเห็นแม่แล้วสบายใจมาก เลยเป็นต้นแบบครับ ครับ 5 อ. นี่เป็นอะไรที่ผมคิดว่าสำคัญมาก
A.Paew พูดว่า:
อ. อะไรบ้างค่ะ
น้องเอก พูดว่า:
อาหาร อากาศ อารมณ์ ออกกำลังกาย อุจจาระ เป็นเรื่อง health ล้วนๆ
A.Paew พูดว่า:
ใช่เลย ทั้ง 5 อย่างสำคัญจริงๆ
A.Paew พูดว่า:
อยู่ปายก็อากาศดีอยู่แล้ว
น้องเอก พูดว่า:
ครับ หากเราได้พื้นฐาน 5 อ. ผมว่าเป็นเรื่องที่ดีมากๆ
A.Paew พูดว่า:
ส่วนอีก 4 อ. เป็นวินัย ของตัวเรา
น้องเอก พูดว่า:
โดยเฉพาะ อารมณ์ นะครับ
A.Paew พูดว่า:
อารมณ์ ก็คือ ใจ ใช่มั้ยค่ะ จิตใจดี อารมณ์ ก็ดี ทำใจ ได้ อารมณ์ก็ดี
น้องเอก พูดว่า:
ครับผม เราคิดไปลึกถึง Spiritual เลยทีเดียว เป็นธรรมะบำบัดครับผม……………
จากนั้นเรายังมีแลกเปลี่ยนเรียนรู้กันอีกค่ะ แต่เป็นประเด็นอื่นแล้วค่ะ วันหน้าจะนำมาเล่าสู่กันฟังใหม่นะค่ะ ...
หวังว่าท่านคงจะหันกลับมาดูแลสุขภาพตัวเองบ้างนะค่ะ...ขอบคุณค่ะ
นินทาแม่กันใหญ่เลยเนอะ แม่ คุณเอกโชคดีที่ได้ทั้ง 5 อ เยี่ยมจริงๆ
สวัสดีค่ะ อ.แป๋ว
ไม่ได้แอบดูนะคะ เข้ามาดูตัวเป็นๆเลย อ.แป๋วกับน้องเอกคุยกันน่ารักจังอะค่ะ เดี๋ยวต้องไปบอกแม่เรื่องอาหารมั่ง ช่วงที่มีงานแต่งงานบ่อยๆ ทั้งพ่อทั้งแม่น้ำหนักขึ้นสนุกสนานกันใหญ่ แอมแปร์ห้ามไม่ทันหรอกค่ะ เพราะตอนนั่งในงาน พ่อกับแม่นั่งโต๊ะกลางทุกที แค่ทานอย่างละนิดอย่างละหน่อยก็เหลือจะขึ้นแล้ว
อิอิ หยั่งงี้เรียกว่านินทาด้วยป่าวคะ : )
มาแอบฟังด้วยครับ
คนอะไรนินทาแม่ด้วยความรัก
เล่นพาเราคิดถึงแม่ไปด้วย :)
ที่จริงวันนี้เพิ่งไปเอาขนมไหว้พระจันทร์และทับทิมจากเมืองจีนไปฝากแม่มา
เออ!ไอเดียดีครับ
ชวนชาวบล็อกพูดถึงแม่ตนเองดีกว่า :)
ที่เคยอ่านมาก็มีน้องอึ่ง น้องแหววฯ
สงสัยถ้าต้องเขียนมั่งแล้ว:)
ดีๆ นินทาแม่ด้วยความรักให้ชาว G2K รู้บ้าง เป็นไอเดียที่น่าสนค่ะ แม่จ๋าหนูเปล่าเป็นต้นคิดนะ อาจารย์พิชัยกับพี่แป๋วแล้วก็พี่เอกเป็นคนเริ่ม โบ้ยไปให้คนอื่นตามเคย ; P
มาขอแอบฟังเรื่องแม่ด้วยคนค่ะ ^_^ น่ารักดี
มาแอบฟังเรื่องแม่ แต่ต้อมกำลังคิดถึงพ่อ TT_TT
สวัสดีค่ะพี่แป๋ว
เห็นรึเปล่าค่ะ ว่า อะไรที่เราคุยกัน หรือ chat กัน ทาง MSN ใครว่า ไร้สาระ ขึ้นอยู่กับมุมมองแต่ละคนมากกว่า จริงไหมค่ะ
ได้เห็นคุณเอก ในอีกอารมณ์ ความรู้สึกหนึ่ง รู้สึกว่า สบาย ๆ ขึ้นค่ะ แถม มี คำว่า "อิอิ" สร้อยอยู่เกือบทุกประโยค
ไม่อยากจะบอกว่า หนูแป๊ด ก้อ chat คุยกะพ่อครูฯ เหมือนกัน
อิอิ
คุยเรื่องแม่มีแต่ความสุข
คุยเรื่องครอบครัวมีแต่ความสุข
อยากให้ อ.แป๋วเม๊าส์ เอ้ย คุยเรื่องลูกบ้าง
อิอิอิ
(รับรองหนุ่ม ๆ โสดไม่โสดในบล๊อคเตรียมตัวเตรียมใจเข้าแถวมาสมัครใจ เอ้ย มาสมัครอ่านเพียบ...อุอุ)
แล้วน้าอ๊อบจะรอนับจำนวนให้ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณใบบุญ
นินทาแม่...จะว่าไปก็อยากเล่าเรื่องแม่ด้วยค่ะ แบบที่แม่เคยเล่าถึงชีวิตวัยตั้งเนื้อตั้งตัว ... แม่ลำบากมามากๆค่ะ...เรื่องราวของแม่สามารถเป็นนิยายได้หนึ่งเล่มโตๆเลยค่ะ
สวัสดีค่ะน้องแอมป์
อิอิอิ...เชิญดู ฟังได้เต็มๆเลยค่ะ ... พี่คิดว่าการปฏิบัติตามหลัก 5 อ. ที่คุณแม่น้องเอกทำเป็นสิ่งที่ดีมากๆ ตรงนี้แหละค่ะพี่จึงนำที่เราคุยกันมาเผยแพร่ค่ะ ... อิอิอิ ยังงี้ก็นินทาเหมือนกันค่ะ ... ติดจะบ่นๆด้วยนะ อิอิอิ
อาจารย์ขาสวัสดีค่ะ
อาจารย์สบายดีนะค่ะ ไปเมืองจีนเป็นอย่างไรบ้างค่ะ เดี๋ยวไปตามอ่านนะค่ะ
คุณแม่อาจารย์อายุเท่าไหร่แล้วค่ะ คุณแม่อาจารย์ต้องสวยแน่ๆ เลย
สวัสดีจ้ะน้องซูซาน
ได้จ้าาา...โบ้ยไปที่ อ.พิชัยเลยค่ะ...อิอิอิ
พี่จะรออ่านเรื่องที่น้องจะนินทาคุณแม่มั่งนะค่ะ...อิอิอิ
สวัสดีค่ะน้องต้อม
ขอบคุณค่ะ ... น้องต้อมสบายดีนะค่ะ ... คุณพ่อคุณแม่น้องต้อมอายุเท่าไหร่แล้วค่ะ
สวัสดีจ้ะน้องแป๊ด
ใช่ค่ะ อะไรก็มีสองด้านเสมอค่ะ เพียงแต่ขอให้เราใช้ให้ถูกทางจริงมั้ยค่ะ
น้องเอกน่ารัก อ่อนโยนเวลาที่คุยกัน แต่เอาจริง ดูดุนิดๆ ใจร้อนด้วยเวลาเป็นการเป็นงาน... และเข้มข้นมากในบันทึกค่ะ น้องแป๊ดเคย f2f กับน้องเอกยังค่ะ
สวัสดีค่ะน้องอึ่ง
ใช่ค่ะ... บางทีเราก็ต้องเมาท์เรื่องของครอบครัวบ้าง ... แต่เมาท์เรื่องลูกนี่อาจจะทำให้ลูกขายไม่ออก ... จึงไม่ขอเมาท์นะค่ะ...อิอิอิ
สบายดีค่ะตามอัตภาพ และก็อ้วนท้วนสมบูรณ์ดีมาก ๆ แฮ่ะ ๆ ๆ ^_^ แม่ต้อมตอนนี้น่าจะราว ๆ 55 ปีน่ะค่ะ พ่อต้อมเสียไปตอนอายุ 46 ปีแล้ว จะครบรอบ 9 ปีเดือนหน้านี้ล่ะค่ะ เวลาผ่านไปเร็วเหลือเกิน แต่ไม่ค่อยมีความรู้สึกว่าพ่อจากไปเลยนะเนี่ย
อ.แป๋ว งานยุ่งไหมคะ? น่าจะยุ่งเนอะ
สวัสดีค่ะน้องต้อม
น้องต้อมดูไม่อ้วนนะค่ะ...เสียใจด้วยค่ะ ... คุณพ่ออยู่ในตัวน้องต้อม ไม่ได้ไปไหนค่ะ
คุณแม่น้องต้อมยังสาวอยู่เลยนะค่ะ อายุห่างจากพวกพี่ๆ ไม่กี่ปีเอง
ช่วงนี้งานยุ่งค่ะ ไม่อยากคิดเลยค่ะ กำลังโดนตามงาน ... งานนี้ก็ต้องทำ โอ๊ย งานโน้นก็ต้องส่ง ... ชักจะเครียดๆ แล้วค่ะ ... แต่กัดฟัน สู้ๆ ค่ะ คาดว่าพ้นเดือนนั้ไปคงหายใจคล่องขึ้น ... หรือยิ่งหนักก็ไม่รู้ ... แหะๆๆๆ