ขยับกายสบายชีวีวิถีพุทธ

สำหรับนักเรียนแล้วเราหวังให้มีสมาธิ สำหรับครูแล้วคงหวังเรื่องสุขภาพกายเป็นอันดับแรก

ต้องขอบคุณศูนย์สุขภาพชุมชนเทศบาลนครพิษณุโลก สำนักการสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม ที่นำทีมงานมาให้บริการทดสอบสมรรถภาพทางกาย และตรวจสุขภาพเบื้องต้นแก่บุคลากรเซนต์นิโกลาสรวม 194 คน เมื่อวันที่ 19 มิถุนายน 2550

เพราะเป็นที่น่าสังเกตว่า หลังจากวันนั้น คุณครูเซนต์นิโกลาสสนใจสุขภาพมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ก็"ใบสรุปผลการทดสอบสมรรถภาพทางกาย" ของแต่ละคนแจ้งผลมาที่โรงเรียนเร็วทันใจ

เย็นนั้นมีคุณครูไปใช้บริการเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งของโรงเรียนกันมากขึ้น ก็หัวข้อที่แจ้งมามีเรื่อง

น้ำหนักตัว
ความดันโลหิต
อัตราการเต้นหัวใจขณะพัก
แรงบีบมือ
ไขมันในร่างกาย
ความจุปอด
แถมด้วยการแนะนำการออกกำลังกายตามสภาพหัวใจของแต่ละคน

มาวันนี้ให้คุณครูแต่งกายด้วยเสื้อยืดสีเหลืองและกางเกงสีดำ เพราะเวลาเย็น 16.00 น. - 16.30 น. มีการสาธิต”ขยับกายสบายชีวีวิถีพุทธ"โดยคุณครูปราณี แย้มกันชูหรือครูแหงม กับลูกทีม 2 คน

สำหรับนักเรียนแล้วเราหวังให้มีสมาธิ สำหรับครูแล้วคงหวังเรื่องสุขภาพกายเป็นอันดับแรก และไว้เป็นพี่เลี้ยงให้กับเด็กนักเรียน นำภาพมาให้ดูบรรยากาศความใส่ใจสุขภาพกันจริงๆ <table border="0" align="center"><tbody>