ส่งเสริมการหารายได้ระหว่างเรียน และการรู้จักใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์

เมื่อวันที่ 4 กรกฎาคม 2550 เวลา 13.00 น. จัด ณ ห้องเรียน D 415 วิทยาลัยการเมืองการปกครอง    โดย งานแนะแนวการศึกษาและอาชีพ ( คุณนิตยา  วงษ์ช่าง)   ผู้ประสานงานโครงการส่งเสริมการหารายได้ระหว่างเรียนให้นิสิต  และการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์  

  โดยบริษัทยูนิซิตี้ มาเก็ตติ้ง ประเทศไทยจำกัด   ได้มาบรรยาย หัวข้อเรื่อง "กินอย่างไรห่างไกลโรคร้าย" ให้กับนิสิตทุกชั้นปีที่สนใจ  และห่วงใยด้านสุขภาพของตนเอง และวิธีการหารายได้ระหว่างเรียนด้วย  มีนิสิตให้ความสนใจในกิจกรรมนี้มีประโยชน์ได้รับความรู้มากขึ้น และนิสิตให้การซักถามเรื่องสุขภาพ

 ซึ่งวิทยากรได้นำคำกล่าวของผู้เชี่ยวชาญทางด้านสุขภาพดังนี้

  • สุขภาพไม่ได้ดีขึ้นมาพริบตา หรือทานยาวิเศษเพียงไม่กี่ตัว
  • สุขภาพดีไม่เพียงแต่ไม่เจ็บป่วย แต่ต้องมีคุณภาพ
  • ร่างกายของคนคนเราไม่สามารถต่อต้านโรคร้ายได้ หาก
  • ปราศจากสมดุลย์ของกรด, ด่างที่เหมาะสม
  • คนรุ่นใหม่อายุเฉลี่ยลดลง

อาหารเกิดภาวะความเป็นกรด

  • เกิดจากอารมณ์เครียด 
  • เกิดจากมีสารพิษมาก
  • เกิดจากเลือดเป็นกรดมาก ก่อให้เกิดโรคร้ายเช่น มะเร็ง

ฉะนั้นจะต้องดูแลสุขภาพตนเองให้ดี ที่จะไม่ทำให้เกิดปัญหาดังกล่าวขึ้นมา

ดัชนีชี้วัดความสุขของคนไทย  ในยุค 2000  คือ

1. สุขภาพที่ดี

2. มีรายได้ดี

3. ชีวิตมีความสุข

วิธีการที่จะทำให้มีสุขภาพที่ดี

1. ดิ่มน้ำอย่างน้อยวันละ 3 -4 ลิตร ร่างกายประกอบด้วยน้ำ 70 %

2. การเดิน  เป็นกระบวนการที่ดี ในการลดความชราและป้องกันโรคหัวใจ  ควรเดินให้สุขภาพดีวันละ 1.6 กิโลเมตร / วัน

3.ทำความสะอาดภายในร่างกาย เช่นการดีท๊อก ล้างสารพิษในร่างกาย

4. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ควรรับประทานใยอาหาร 30 กรัม/วัน

5. การดูแลเฉพาะส่วน เฉพาะวัยของแต่ละบุคคล