ข้าพเจ้าต้องปรับสมดุลของตัวเองไปเรื่อยๆจนกว่าร่างกายจะถึงความพอดี ถ้าเราปฎิบัติได้อย่างที่ตั้งใจผลดีก็จะเกิดกับตัวเราเอง ปัญหาสำคัญคืออย่ายอมให้ความต้องการที่ไร้เหตุผลของตน มาบั่นทอนความตั้งใจของตนเอง จะพยายามต่อไปคะ
บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย น.ส นุจรี คงยัง ใน วัยรุ่นกับการปรับพฤติกรรมการกินหวาน
หมายเลขบันทึก: 1081, เขียน: 2005-07-12 15:36:44+07:00 +07 Asia/Bangkok, แก้ไข, 2012-02-11 13:53:28+07:00 +07 Asia/Bangkok, สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, อ่าน: คลิก