ช่วงนี้เป็นอะไรก็ไม่รู้ เครียดมากไม่รู้ งง งง สับสนตัวเอง
คุณเคยมั้ย ที่บางช่วงรู้สึกเครียด วิตกกังวล กับอะไรสักอย่าง
คุณจัดการกับความเครียดอย่างไร ..... เฮ้อ....
วันนี้ รู้สึกเหนื่อยๆ โดยส่วนตัวจะจัดการความเครียดด้วยการไปสระผมที่ร้าน แบบว่า มีคนทำให้แล้วรู้สึกผ่อนคลายดี
แล้วท่านอื่นๆ จัดการความเครียดของตัวเองด้ววิธีการอย่างไรค่ะ
นอนคร้าบ นอนนิ่งๆ นอนอย่างเดียว พยายามข่มตาหลับให้ได้
สวัสดีค่ะ ทั้งสองท่าน
ขอบคุณที่แวะมา
คนเราเนาะมีวิธีการพักได้แตกต่างกัน
ดีค่ะ จะได้เอามาใช้บ้าง