คุณเม้ง คุณไปได้ดีแล้วไม่เพียงแต่คิดแล้วยังกระตุ้นให้คนอื่นๆคิดต่อด้วย อนาคตไม่เลวทีเดียว  ไปต่อเถอะ   จะคอยหนุนให้

สิทธิรักษ์

สวัสดีครับคุณสิทธิรักษ์

• ขอบคุณมากๆ นะครับผม ช่วยๆ กันคิดนะครับ จะได้มีเพื่อนๆ ร่วมกันเยอะๆครับ ผมว่าเราต้องเดินไปด้วยกัน แม้ว่าจะต่างหน้าทีก็ไม่เป็นไรครับ เพราะทุกหน้าที่ล้วนสำคัญทั้งนั้นครับ
• หากสิ่งไหนที่เจอแล้วดี ได้ประเด็นเด็ดๆ ก็นำมาฝาก แล้วจะขยายพันธุ์ทางความคิดกันให้กันต่อไปครับ ผมว่าผลไม้แห่งความคิดก็คงเกิดทั่วโลกนี้ครับ แต่ต้องให้เริ่มบ้านและหอมหวานใกล้ๆเราก่อนครับ แล้วค่อยๆ ขยายพันธุ์ความคิดไปเรื่อยๆครับ
• เดินแบบเรื่อยๆ แต่ยั่งยืนครับ
• ขอบคุณมากๆ นะครับ สำหรับกำลังใจและร่วมแลกเปลี่ยนครับ ดีใจที่ได้รู้จักนะครับ

• สวัสดีครับ
• เข้ามาอ่านบันทึกทุกวัน...และตามอ่านแทบไม่ทันเช่นกัน
• ผมเป็นคนที่ถูกแซวจากคนรอบข้างเสมอว่าใช้ความคิดมาก  แต่ไงไม่เห็นมีอาการปวดสมอง ปวดหัวเลย..ความดันก็ปกติ
• ผมเลยตอบติดตลกว่า  อ่านหนังสือประเภทสารคดีแล้วผ่อนคลาย แต่ยังไงไม่รู้ถ้าอ่านขายหัวเราะแล้วกลับเครียด...
• คนเรามันต้องรู้จักจังหวะและอาหารสมองของตนเองใช่ไหมครับ...
• ............................................
• แต่ที่แน่ ๆ คือ  เห็นด้วยกับแนวคิดในบันทึกนี้มาก  โดยเฉพาะวาทกรรมนี้ ใน GotoKnow ก็เป็นแหล่งอาหารสมองแหล่งหนึ่งในโลกอินเตอร์เนท ที่ชุมชนแห่งนี้มีอาหารสมองให้เลือกกันบำรุงได้มากมาย
• เยี่ยมมากครับ...ขอแสดงความนับถือ
• ขอบคุณครับ

แผ่นดิน

สวัสดีครับพี่พนัส

• ขอบคุณมากๆ เลยครับ
• ตอบได้ดีมากๆ เลยครับ   อ่านหนังสือประเภทสารคดีแล้วผ่อนคลาย แต่ยังไงไม่รู้ถ้าอ่านขายหัวเราะแล้วกลับเครียด...
• ไว้ผมเอามุกนี้ไปใช้บ้างนะครับ
• ขอบคุณมากๆ เลยครับ

• ใน GotoKnow ก็เป็นแหล่งอาหารสมองแหล่งหนึ่งในโลกอินเตอร์เน็ต
• และวันนี้พี่ใช้อินเตอร์เน็ตที่มหาวิทยาลัยมหิดลห้องทำงานของน้องสาว พี่ไปประชุมที่กรุงเทพค่ะ บ่ายนี้กลับหาดใหญ่แล้วค่ะ
• แล้วพบกันใน บันทึกนะคะ

นาง อัมพร อรุณศรี

สวัสดีครับพี่อัมพร

• ขอบคุณพี่มากนะครับผม ที่เข้ามาทักทายแม้ว่าอยู่ตรงไหนเข้าเนทได้ก็เข้า g2k ได้ใช่ไหมครับ
• แล้วเจอกันที่หาดใหญ่ครับผม โชคดีนะครับ

• เห็นด้วยค่ะพี่เม้ง
• มีความรู้สึกว่าใน g2k ทำให้เรามีเรื่องต้องคิดอยู่ตลอดเวลา
• แต่ละคนสามารถเลือกเข้าไปแชร์ได้ตามความสนใจ
• รู้สึกว่าตั้งแต่เข้า g2k สมองได้ทำงานอย่างเต็มที่และคุ้มค่าค่ะ

อ.ลูกหว้า

สวัสดีครับ อ.กุล

• ขอบคุณมากครับ สำหรับความเห็น
• ใช่แล้วครับ เข้ามาแชร์ตามสิ่งที่ตัวเองสนใจและต้องการ
• ผมก็รู้สึกว่าผมได้คิดตลอดเวลาเหมือนกันครับ มีประเด็นทำให้เราคิดตอนอ่านคิดก่อนอ่านเนื้อหา คิดหลังอ่านเนื้อหา แล้วก็คิดต่อยอด แล้วก็คิดๆๆๆๆๆๆๆๆ
• โชคดีในการทำงานครับ

สวัสดีค่ะ

       ความหมายโดยทั่วไปของสมองเสื่อม คือ การด้อยประสิทธิภาพในการทำงานของสมองทุกๆ ด้าน แบบค่อยเป็นค่อยไป เช่น ความสามารถในการเรียนรู้ ความจำ การคำนวณ หรือการใช้ความคิดที่สลับซับซ้อน รวมถึงประสิทธิภาพทางการสื่อภาษา การแปลความหมาย

  พี่เป็นคนที่กลัวมากๆเรื่องสมองเสื่อม  มีวิธีแก้ไขส่วนตัวคือ   เน้นๆๆ ส่วนตัวนะคะ ไม่ได้ มีเป้าหมายอะไร แค่คุยกับคุณสนุกๆ 

•       ทำจิตใจให้สดชื่น แจ่มใสอยู่เสมอ  ชอบอยู่ในสวน ชอบดูหนังตลก

•         มีความรัก ความเข้าใจ ความอบอุ่นในครอบครัว
• ยอมรับสภาพตามความเป็นจริง ไม่เคร่งเครียดเกินไป  ไม่ใช่ชอบทุกอย่างในชีวิต แต่ รับได้

• พยายามบริหารสมองอยู่ตลอดเวลา ด้วยการทำงานธุระกิจอยู่ทุกวัน แก้ปัญหาทุกวัน จนไม่เห็นเป็นปัญหาแล้ว      

• ได้ฝึกคิด ฝึกเขียนใน G2K  ยามว่าง

• ทำตัวทันสมัยทั้งเรื่องแต่งตัว    การรับรู้ข่าวสารทุกด้าน  รวมด้านเทคโนโลยี่ต่างๆ ด้วย เช่น คอมพิวเตอร์  กล้องถ่ายรูป   ใช้Palm / Pocket P.C. ใช้ประจำตัวทุกวัน/   มือถือแบบสวยๆหน่อย/  ทำGallery ส่วนตัวที่web ต่างประเทศ  และแลกเปลี่ยน commentsกับคนที่เข้ามาดู/   ดูหนังประเภทที่ได้รางวัล /อ่านหนังสือประเภทที่ดังระเบิด  เพื่อเวลา ใครเขาพูดอะไร ก็รู้ไปหมด/ สนใจแฟชั่น พูดแบรนด์อะไร รู้จักทั้งนั้น  แต่ใช้หรือเปล่า ไม่บอก

• ชอบทานอาหารสุขภาพในบ้าน แต่ร้านไหน เปิดใหม่สวยๆ จะไปดู และชิมนิดหน่อย  ใครเขาพูดถึงComplexใหม่ๆ  ต้องไปดูเสียหน่อย เดี๋ยวตก trend

• สำคัญที่สุด คือ หาความรู้ใหม่ๆมาเลี้ยงหลาน พาหลานไปเที่ยว    ทำให้ชีวิตมีความสุขได้เท่าที่ต้องการค่ะ

• อ้อ   ไม่ปวดหัวค่ะ ความดันปกติมาตลอด

sasinanda

สวัสดีครับคุณ sasinanda

• ขอบพระคุณมากๆ เลยครับ ได้แนวทางอะไรหลายๆ อย่างเลยครับ ในการบำรุงสมอง ป้องกันสมองเสื่อมครับ
• เค้าบอกว่า อะไรไม่ได้ใช้นานๆ ก็เสื่อม ใช่ไหมครับ
• อีกประโยคหนึ่งผมจำได้ในห้องฝึกงาน ตอน เรียน มัธยมต้น เขียนไว้ว่า   อุปกรณ์มีไว้ใช้งาน ดีกว่าปล่อยให้เป็นสนิม
• ผมว่าก็คงจริงกับทุกๆ อย่าง ส่วนสนิมนั้นในแต่ละเรื่องก็คงต่างความหมายกันครับ
• ดีใจด้วยนะครับที่ไม่ปวดหัว
• ผมเองก็ไม่ค่อยปวดหัวเลย สมองเลยสบายใจครับ มีโอกาสได้คิดสบายๆ เพราะต้องมีอะไรให้คิดอีกมากๆ เลยครับ ในชีวิตนี้ครับ
• ขอบคุณมากๆ นะครับ

สวัสดีค่ะคุณเม้ง

เห็นด้วยค่ะ..และการเชื่อมวงจรสมองใน G2K ต้องเชื่อมด้วย" มิตรภาพ "..เพราะความเข้าใจ การยอมรับ นำไปสู่การแลกเปลี่ยนที่ดีงาม และก่อเกิดพลังที่ยิ่งใหญ่ได้เสมอมา

ขอบคุณค่ะที่ทำให้วันนี้สมองได้ออกกำลังอีกครั้งหนึ่ง

เบิร์ด

สวัสดีครับคุณเบิร์ด

• เห็นด้วยครับ เครือข่ายมิตรภาพ ลดกำแพงให้คนเข้าหากันโดยไม่มีฟอร์มกั้นครับ
• ลองสังเกต หากคนสองคนเจอกันตอนแรก ต่างคนต่างไม่รู้ว่าแต่ละคนเป็นอย่างไร
• แต่หากได้พูดคุยผ่านบล็อกแห่งมิตรภาพนี้ เวลานัดเจอกันผมว่าคงสนิทกันมาก คือต่อยอดได้เลยใช่ไหมครับ
• ทำให้ทุกอย่างมันดำเนินไปได้อย่างต่อเนื่องครับ
• ขอบคุณคุณเบิร์ดที่มาทำให้ผมได้ต่อยอดอยู่อย่างเสมอ โชคดีในการเป็นนักจิตวิทยาที่ไม่ธรรดาอย่างธรรมดาตลอดไปนะครับ