| อนุทิน ... ๘๐๗๓ |
"การอ่านข้อมูลที่ไร้ประโยชน์"
มาร์กาเร็ต นีล จาก มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด และ
สก็อต วิลเทอร์มัท จาก มหาวิทยาลัยเซาเทิร์น แคลิฟอร์เนีย
จะชี้ให้เห็นว่า ...
การอ่านข้อมูลที่ไร้ประโยชน์มากเกินไป
อาจทำให้ความสามารถในการคิดได้อย่างกระจ่างชัด
ลดลง ๔๖%
-เช้านี้กับความเป็นสิริมงคล ของชีวิต "ข้าราชการ"
-ได้รับพระราชทานเครื่องราชอิสริยาภรณ์มงกุฎไทย ชั้นที่ 3 ชื่อ ตริตาภรณ์
-พระราชทานตั้งแต่วันที่ 5 ธันวาคม พุทธศักราช 2552 เป็นปีที่ 64 ในรัชกาลปัจจุบัน
"ตูในวัยหนุ่ม ได้ทำงาน
รับราชการ รัชกาลที่เก้า
น้อยน้อยค่อยชำนาญ หน้าที่
หลั่นหลั่นขั้นช้าช้า ช่วงชั้นบันใด"
-ข้าพเจ้าจะขอปฏิบัติหน้าที่ด้วยความซื่อสัตย์ สุจริต และจะปฏิบัติตนให้เป็นแบบอย่างที่ดี สมกับเป็น"ข้าของแผ่นดินไทย"
เวลาสมดุล
น้องอุ๋ยบอกให้ตัดใจลุกจากโต๊ะทำงาน
เข้าฐานฝึกใช้เครื่องออกกำลังกายแบบกลุ่ม
เพื่อน ๆ ช่วยกัน .... ต่างเชียร์ให้ฮึกเหิม
เพื่อพุงเพื่อต้นขา-แขนกระชับ
แข็งแรง ๆ สู้ ๆ
ขอบคุณภาพจากน้องอุ๋ย นักกายภาพบำบัดแสนสวยนะคะ
ตั้งใจอีกรอบ
ดูแลน้ำหนัก สบาย ๆ อยู่ตัวแล้ว
แต่การเดินอย่างเดียว ... พุงยังไม่ยุบเท่าไหร่อ่ะ
ห้องสุนทรีย์มีเครื่องออกกำลังกาย (คนแน่น)
อีกห้อง กายภาพบำบัด นัดพร้อมกัน มีเพื่อนเล่นเป็นฐาน
พุงจงหาย ๆ สวยผ่องใสเหมือนผู้นำ น้องอุ๋ย นะจ๊ะ
| อนุทิน ... ๘๐๕๒ |
"..."
เราทุกคนต่างก็มี "โอกาส" ที่เหมือนกันนั่นแหละ
แต่ขึ้นอยู่กับว่าเราจะเลือกใช้ "โอกาส" นั้นหรือไม่
เชียงใหม่ (ยามใกล้เที่ยงคืน)
๒๗ ก.พ.๖๐
| อนุทิน ... ๘๐๕๓ |
"..."
การเขียนจะทำให้สติปัญญาของเรา
แข็งแกร่งและเติบโตมากขึ้น
เชียงใหม่ (ยามวันใหม่)
๒๙ ก.พ.๖๐
เช้านี้ถ่ายภาพดอกกาแฟโรบัสต้ามาฝากค่ะ ที่บ้านมีสองต้น หอมอ่อนๆคล้ายกลิ่นมะลิค่ะ บางร้านเอาดอกไปทำชาดอกกาแฟด้วยค่ะ
ความสุข คือ ....
อาบน้ำเย็นสบาย
ทบทวนเวลาดีของวัน
งานโล่งใจคลี่คลาย
^_,^
จันทร์ ๒๗ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๐
| อนุทิน ... ๘๐๕๐ |
"ความเปลี่บนแปลง"
ไม่มีชีวิตใดที่ไม่เปลี่ยนแปลงทุกชีวิตมีการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดทั้งสิ้น
บ้างเปลี่ยนแปลงด้วยความรวดเร็ว ทันทีทันใด
บ้างเปลี่ยนแปลงแบบค่อยเป็นค่อยไป ช้า ๆ
แล้วใครเลยจะหนีความเปลี่ยนแปลงพ้น
มันเป็นสัจธรรม ความจริงแห่งชีวิต
เชียงใหม่ (ยามดึก)
๒๗ ก.พ.๖๐
| อนุทิน ... ๘๐๔๘ |
"..."
ร้านหนังสือ คือ เพื่อนรัก
ที่ทำให้ฉันได้รู้จักเพื่อนคนอื่น ๆ ต่อไป
เชียงใหม่ (ยามค่ำ)
๒๗ ก.พ.๖๐
| อนุทิน ... ๘๐๔๓ |
"พุทธพจน์"
บัณฑิตพึงทำความเป็นเพื่อนกับคนมีศรัทธา
มีศีลเป็นที่รัก มีปัญญาและเป็นพหุสูต
เพราะการสมาคมกับคนดีเป็นความเจริญ
บัณฑิตไม่ควรทำความเป็นเพื่อนกับคนส่อเสียด
คนมักโกรธ คนตระหนี่ และคนเพลิดเพลินในสมบัติ
เพราะการสมาคมกับคนชั่ว เป็นความเลวทราม
| อนุทิน ... ๘๐๔๔ |
"..."
"The best way to predict your future is to create it."
Abraham Lincoin
"วิธีทำนายอนาคตที่ดีที่สุด ก็คือ การสร้างมันขึ้นมา"
อับราฮัม ลินคอล์น
| อนุทิน ... ๘๐๔๕ |
"ภารกิจ"
* ตรวจข้อสอบกลางภาคเสร็จแล้ว ๒ หมู่เรียน
* นำผลคะแนนขึ้นแล้วที่ Classstart.org
* กรอกคะแนนลง Microsoft Excel
| อนุทิน ... ๘๐๔๖ |
"หางบันทึก"
หางบันทึกข้อความที่แนบไปให้ผู้ปกครองจากกิจกรรม
"จดหมายจากมหาวิทยาลัยถึงคนไกลที่อยู่ทางบ้าน"
เขียนโดยผู้ปกครองนักศึกษาว่า
Comment
อ่านแล้วน้ำตาไหล กั๊ดอก รักลูกสาวคนนี้น้า
สู้ สู้ นะลูกรัก
แม่ก้อจะสู้เพื่อลูกเช่นกัลล์
วัยรุ่นน่าดูนะคุณแม่
แต่ก็คงซาบซึ้งใจมากนะครับ
-27/02/60
-ขอนำเสนอเมนู"แกงส้มดอกปอเทือง"
-เมนูง่ายๆ ที่ลองนำเอาพืชผลทางการเกษตรมาลิ้มลอง อาจจะแปลกไปหน่อยแต่รสชาติคล้าย ๆกับดอกโสนครับ
-ยินดีกับระบบ G2K ที่อนุทินมีช่องให้ใส่คำสำคัญ....
-ต่อไปนี้หากใครสงสัยว่า"ดอกปอเทืองกินได้"หรือเปล่านั้น สืบค้นข้อมูลมา เจอคำตอบแน่ๆ ที่นี่ G2K คร้าบ 55
พุด ... อะไร
ฝีมือถ่ายภาพตก ไม่ชัดเลย สงสัยมัวดีใจ เพิ่งมีเวลาดูสวน
เห็นดอกครั้งแรก หอมมาก ๆ ด้วย
ในละครมีพุดชมพู ที่บ้านไม้ชายทุ่งก็มีพุด
ลืมแล้วว่าคนขายบอกพุดอะไร
| อนุทิน ... ๘๐๔๒ |
"นักอยากเขียน"
"...อย่ารอ
อยากจะเขียนก็เขียน
ได้หรือไม่ได้ ดีหรือไม่ดี
ค่อยว่ากันอีกที
อ่านให้เยอะ
ภาษาคือเครื่องมือที่ต้องใช้..."
วีรพร นิติประภา
| อนุทิน ... ๘๐๔๑ |
"..."
มุมมองความคิดใด ๆ
ที่แตกต่างจากสิ่งที่เรารับรู้
บริเวณรอบข้าง คือ การอ่าน
เชียงใหม่ (ยามค่ำ)
๒๖ ก.พ.๖๐
| อนุทิน ... ๘๐๓๖ |
"ใคร่ครวญ"
เราเคยถามตัวเองไหมว่า
ทำไมเราต้องเขียน
ทำไมเราต้องอ่านเยอะ ๆ
ชีวิตมนุษย์ต้องผ่านการใคร่ครวญหรือเปล่า
การใคร่ครวญเพื่อให้ตัวเองมีชีวิตรอดอยู่ในโลกใบนี้
โลกที่หมุนวนไปตามธรรมชาติและธรรมดา
การใคร่ครวญ ทำให้เราตอบตัวเองได้ว่า
เราใช้ชีวิตในชาตินี้มีคุณค่าและมีความหมายมากพอหรือยัง
นั่นเป็นเหตุผลสำคัญที่เราต้องใตร่ครวญ