สุขภาวะ คือ สุขภายใต้ภาวะที่เป็น....

งานคือความดี

ช่วงนี้ รู้สึกดี เมื่อคิดว่า    ทุกวันและทุกงานที่ทำอยู่ตอนนี้ เป็นการทำความดี

รู้สึกอยากขึ้นมาแต่เช้า ไม่เหนื่อยเหมือนก่อนทุกวันที่ผ่านมา......

ศุกร์ เสาร์ อาทิตย์ที่ผ่านมา

ไปงานบุญคุณย่าของคุณหมอที่เกาะพงัน ท่านอายุยืนค่ะ 99 ปี กับ 9 วัน

ได้รู้จักท่านมา สิ่งหนึ่งที่ติดอยู่ในความทรงจำและทุกคนเอ่ยถึงเป็นเสียงเดียวกัน คือ ท่านจิตใจดี หัวเราะทั้งวัน ไม่เครียด อาจส่งผลให้ท่านอายุยืนและความดีได้ถูกเอ่ยถึงแม้ตัวจะไม่อยู่แล้ว

...............คุณย่าซ้อน บุญช่วย................

เข้าใจความหมายของการมีชีวิตและการอยู่บนโลกใบนี้ 

     คือ เป้าหมายการใช้ชีวิตในโลกหน้า

...................................................................

เลือกที่จะคิด พูด ทำ   หลบหลีกความชั่วร้ายเพื่อผ่านบททดสอบของการมีชีวิตอยู่ในโลกใบนี้ให้ได้

"ปีที่แล้ว น้ำท่วมคลอง พอคนไปตามให้ช่วยพาคนป่วยมา รพ. ยากเย็นเหลือเกิน เห็นสภาพ ยายแก่ๆ นอนอยู่ ตัวสั่น ไม่ค่อยรู้เรื่อง ที่ทำได้ ก็ช่วยกันหามข้ามคลองมาโรงบาล"

  ผญ.บ้านตะแบกงาม เล่าเหตุการณ์ที่ตัวเองประสบ เมื่อท่าน ผอ. ถามถึงประสบการณ์การช่วยนำคนป่วยส่งโรงพยาบาล

 พื้นที่พะโต๊ะ ลำบากจริงๆ อยากช่วยเหลือเพิ่มเติมในส่วนที่เราทำได้ คือ โครงการจิตอาสา "อาสาสมัครกู้ชีพชุมชน" เพิ่มเติมความมีน้ำจิตน้ำใจอันงดงามของชาวบ้านชนบทอย่างเราๆ อย่างน้อย คนป่วยก็รู้ได้ว่า เวลาเดือดร้อน ใครที่จะช่วยได้บ้าง.......

รับการประเมิน QA คุณภาพของการพยาบาล รับรู้ถึงประโยชน์มากมายจากคำชี้แนะของรุ่นพี่ รพ.ชุมพร ครั้งนี้เป็นครั้งแรกที่พี่ใหญ่มาเยี่ยม OR/Anes

  * บทบาทการเป็นผู้ตรวจประเมินที่ลุ่มลึก เป็นที่ปรึกษา ให้กำลังใจ ชี้แนะ จนรู้สึกถึง  

     ความเป็นผู้ใหญ่ใจดีได้ชัดเจน

  * คลายข้อสงสัยในงานไปได้โขเลยค่ะ  ..ขอบคุณนะคะ พี่ปุ้มและพี่จุรี

  * มีคำๆนี้ตอน สรุป พี่จุรี บอกว่า"minor surgery มี... แต่... minor anesthesia ไม่มี"

รับผิดชอบทั้ง ORและ Anes คนเดียวมานาน แม้จะรู้สึกว่า "ไหว" แต่ต้องแบ่งปันงานเพื่อสิ่งที่ดีกว่าของคนไข้แล้วค่ะ...........

       คนที่บริหารจัดการบุคลากรและคนที่มารับงานต่อจากเราจะเห็นด้วยมั้ยหนอ???****พรุ่งนี้นัดประชุม FR เป็น ภาคีอาสาสมัคร ตอนบ่ายโมง...ตอนเช้าตรวจสอบความเรียบร้อยอีกที

    วันนี้มาเคลียร์เอกสารข้อมูลเพื่อเตรียมรับ การประเมิน QA ของรพ.ชุมพร ในวันจันทร์นี้ รพ.พี่ใหญ่มาซักซ้อมให้ก่อน สภาการพยาบาลจะเข้าจริง วันที่ 9 พ.ย.52

เลยรู้ว่า การเตรียมตัวนี่ ถ้าไม่ถึงวัน ก็เตรียมอยู่นั่น ไม่สิ้นสุดจริงๆ.....

คง..เพราะงาน เพราะความรู้ เพราะความคิด มีอะไรให้เรียนรู้ ทำ คิด ไม่สิ้นสุด

                      หรือเราเตรียมตัวไม่ดีก็ไม่รู้

ส่งยาไปให้หมะที่สตูลทางไปรษณีย์ คนไข้ความดันที่ไม่ยอมรักษาที่ไหน นอกจากยาที่ลูกจัดให้...เป็นห่วง..เป็นห่วง..

@48085 ขอบคุณมากค่ะ  คุณแสง  ระลึกถึงนะคะ

@48095 แบบนี้ใช่มั้ยค่ะ อาจารย์ ขอบคุณมากนะคะ ระลึกถึงค่ะ

"เมื่อใดที่เราได้ค้นพบและได้ทำงานในฝัน เมื่อนั้นเราจะไม่ได้ทำงานอีกเลย"

" ศรัทธาต่อศาสนา คือ ภูมิคุ้มกันชีวิต"

"การให้ที่ยิ่งใหญ่ คือ การให้ต่อไปไม่สิ้นสุด"

" เป้าหมาย มีไว้ให้ พุ่งชน"

" ทำให้ได้ในสิ่งที่พูด พูดในสิ่งที่ทำได้"

@ 47996 งงงงงงงงงงงงงงงงงงง งง ...งง..ครับพี่

ท่าจะลึกซึ้งมากจนปัญญาที่มี ตีความไม่ออก อิอิ  รอเฉลยนะคะ

จดข้อความเตือนใจ กำหนดพฤติกรรมตัวเองไว้เล่นๆขณะนั่งประชุม แต่ความคิดบรรเจิด เต็มหน้ากระดาษเลยทีเดียว ไม่เสียบรรยากาศการประชุม แต่ ฝึก ให้มีสติ จะได้ไม่เพลี่ยงพล้ำต่ออารมณ์ ดีทีเดียวค่ะ

                  มองคนอื่น แล้วสะท้อนตนเอง คิดบวกให้ทัน

กลายเป็นยื้มได้นับครั้งไม่ถ้วนเลยวันนี้ .......good night

เริ่มต้นสิ่งใหม่ เหมือนเริ่มงานใหม่ที่ไม่เคยรู้มาก่อน...หลังจากที่เป็นพยาบาลวิชาชีพมา 11 ปี เป็นวิสัญญีพยาบาลมา 6 ปี รวมแล้ว เกือบ 11 ปีค่ะ

วันนี้เป็นคณะกรรมการบริหาร รพ. ครั้งแรก หลังจากที่บ่ายเบี่ยงมานานมาก อะไรที่ใหม่ๆย่อมดีเสมอ วันนี้พูดประโยคนี้มาสามรอบแล้ว เพื่อให้กำลังใจตัวเอง กับงานใหม่ เป็นหัวหน้าฝ่ายแผนงานและสารสนเทศเกือบ14.00 น.แล้ว ขึ้นประชุมแล้วค่ะ..ต้องทำงานก่อนเวลานะคะ อย่าเป็นคนตรงต่อเวลาซะทีเดียว  สู้  สู้

"บางครั้ง เราจำเป็นต้องเลือกตัดในสิ่งที่ชอบออกไป  เพื่อสิ่งที่ดีและเหมาะสมกว่า"

(จากเมื่อวาน ก่อนเมล์ให้ สรพ. ขอแก้ไขใหม่ด้วยตนเอง คิดว่าไม่ค่อยเหมาะ อิอิ

   คงเป็นความรู้สึกของคนที่อยู่ในห้วงแห่ง ..ความรัก..อะไรๆที่เกี่ยวกับ SHA ดูเหมือนจะ”ใช่” จะ “เห็นด้วย” ไปทั้งหมด ได้รู้จัก รับรู้ประเด็นหลักการ รู้สึกถึงความงดงาม เป็นเรื่องราวของความรักที่มีความสุข อยากเดินร่วมฝันไปกับเส้นทาง SHA แม้ทางนั้นจะเป็นเส้นทางใหม่ ทางนั้นอาจจะมีปัญหาและขวากหนาม แต่เมื่อมองไปที่จุดหมายปลายทางแล้วเห็นรอยยิ้ม รับรู้ถึงความสุขที่ยั่งยืน ทำให้ก้าวเดินไปอย่างเรียนรู้ด้วยความเต็มใจ ราวกับคนเจอ..รักแท้..

(กลั่นกรองอยู่นานเมื่อ อ.พอลล่าให้เขียนความรู้สึกเกี่ยวกับโครงการ SHA จะเขียนอย่างนี้จริงๆได้มั้นเนี่ย อย่างที่เรารู้สึกจริงๆ ..แต่..แม่บ้านต้องเป็นคนเขียนค่ะ พ่อบ้านได้แค่ให้ความคิดเห็นเล็กๆน้อยๆ ..ให้รู้ซะหน่อย  บ้านนี้ครายหญ่าย..อิอิ)

@47685  เตรียมตัวและ powerpoint ได้เยี่ยม สวยงาม เนื้อหาครบจริงๆค่ะ น้องฮอส

แถมกลางวัน เป็นตากล้องตลอด ...ปรบมือให้คนขยันค่ะ

วันนี้กรมอนามัยมาประเมิน HHPH เป็น high performence of HPH การประเมินโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพระดับสูง

เดิม เป็น HPH ปีที่แล้ว HPH Plus ปีนี้ HHPH

เป็นการต่อยอดการบริหารจัดการงานส่งเสริมสุขภาพอย่างไม่หยุดยั้งจริงๆ  ผลเป็นงัย ยังไม่ทราบค่ะ....

ชอบรู้ชอบเห็น เลย ไปรับความทุกข์มาก็หลายครั้ง

ชอบคิดเล็กคิดน้อย เรื่องเพียงหนึ่ง คิดเป็นทวีคูณ ทุกข์ใจทวีคูณ

ตอนหลังเลยมารู้ว่า...

อยู่เฉยๆก็ดีอยู่แล้ว ไม่เห็นต้องรนหา..เลย

แล้วถ้ามาใครมาหยิบยื่นให้ถึงที่ ก็ควรต้องกรองดู ก่อนจะรับ ลองถามสักคำก่อน

        เป็นเรื่องดีหรือไม่-เป็นเรื่องจริงหรือเปล่า-แล้วมีประโยชน์มั้ย

เริ่มต้นที่ไม่ดี อีกทั้งไม่จริง แล้วซ้ำไม่มีประโยชน์  ใยต้องรับรู้ให้จิตหมองมัว

กรองก่อนเข้ากลุ่ม กรองขณะอยู่ในกลุ่ม จะอยู่ต่อ หรือปลีกตัวออกมา ก็เลือกเอา....

อยากเขียนเล่าเรื่องการอบรม แต่...มีปัญหาว่า เอารูปลงไฟล์ได้ช้ามากค่ะ  อยากอัพโหลดไฟล์รูปได้ทีละหลายรูป คงดีนะคะ ไม่เสียเวลามาก  อิอิ เสร็จแล้วก็ทำไม่เสร็จ

ช่วงบ่าย อบรมทีมคุณภาพต่อ รอรับ SHA  22 ต.ค.นี้ ยาวถึงเรื่อง competency ของ HRD

ท่านใดมีความรู้เรื่องอัพโหลดทีละหลายรูปเข้าไฟล์ gotoknow แบ่งปันด้วยนะคะ  ขอบคุณมากค่ะ

ได้รับคำกล่าวถึงการอบรมเมื่อวาน ว่าดีมาก ชอบกันมาก อยากให้จัดรูปแบบนี้อีก รวมทั้ง ผอ. ด้วย บรรยากาศตอนเช้าของวันนี้ เลยสดใสท่ามกลางฝนตกหนักครึ้มไปหมดเลยจากข้างนอก พายุกิสนาค่ะ วันนี้เตรียมคุยกับน้องๆทีม IC ปรับกันนิดหน่อยให้ดีขึ้นกว่าเดิม        เริ่มต้นปีงบใหม่...ด้วยความสุขใจ....

                            ขอบคุณผู้เกี่ยวข้องทุกท่านนะคะ

เช้านี้ พาน้องอนิซมาฉีด JE เลยกำหนดมาเดือนกว่าแล้วค่ะ

เอาโล่รางวัลที่1ที่ชนะการประกวดพัฒนาการเด็ก ด้านกล้ามเนื้อมัดเล็กมาถ่ายภาพกับทีม PCU ด้วย

เหมือนจะกลัวถูกมัดแน่นมากกว่าเจ็บตัวนะคะ เพราะร้องไห้ตั้งแต่แม่นั่งอุ้มแล้ว ..สะอึกสะอื้นน่าสงสาร...แม่ทำไปเพราะรักลูกจ๊ะ....

เลิกแล้วค่ะ....อบรม IC เสร็จแล้วค่ะ มีรุ่นที่ 2 พรุ่งนี้อีกวัน

เกลื่อนไปด้วยรอยยิ้มและเสียงหัวเราะ มีความสุขที่สุดเลยค่ะ..

เริ่มต้นปีงบ 53 ด้วยการเป็นหัวหอกจัดอบรม IC วันที่1ค่ะ ปีนี้ อยากให้มีความรักก่อนความรู้ เลยจัดแบบ mini walk rally

   ทานข้าวร่วมกัน -นั่งสมาธิ-รู้จักกันมากขึ้นผ่านการแนะนำตัวสนุกๆ-กิจกรรมจี๊ด-ปิดตาพาเดินเข้าฐาน-สรุปผลและมอบรางวัล

ได้ความรักและความรู้จาก G2K นี่แหละค่ะ.....ได้เวลาแล้ว ไปก่อนนะคะ สวัสดีค่ะ 

เมื่อเราตระหนักใน"ความไม่ดี"ของตนเอง เราจะเริ่มต้นแสวงหา"ความดี"

แต่..ถ้าเรายังเชื่อมั่นว่าตนเองมี"ความดี" เราก็จะไม่แสวงหา"ความดี"

กลยุทธ์เท"น้ำ" ให้หมดจากแก้ว เมื่อแก้วไม่มีน้ำแล้ว จงเท"น้ำ"ใหม่ใส่แก้วด้วยตัวเอง

จากความดีที่เราเลือกสรรแล้ว

เมื่อเราตระหนักใน"ความไม่รู้"ของตนเอง  เราจะเริ่มต้นแสวงหา"ความรู้"

แต่..ถ้าเราเชื่อมั่นว่าเรามี"ความรู้" เราก็จะไม่แสวงหา"ความรู้"

คนฉลาด...คือ คนที่รู้ว่าตนเองไม่รู้

คนไม่ฉลาด...คือ คนที่ไม่รู้ว่าตนเองไม่รู้ แต่ทำตัวราวกับเป็นผู้รู้

                                                               โสเครติส

ส่วนต่อ จิตวิญญาณ

ตอนนั่งฟังก็เลยคิดทวนกลับว่าการดูแลผู้ป่วยให้ครบสุขภาวะทั้งกาย ใจ สังคม จิตวิญญาณนั้น เดิมยังแยกจิตใจกับจิตวิญญาณเป็นรูปธรรมไม่ชัด เลยสรุปว่า ถ้าวิญญาณ หมายถึง ผู้มีปัญญาอย่างยิ่งแล้ว เวลาดูแลผู้ป่วยนอกจากให้หาย-service mind แล้ว ต้องสร้างปัญญาให้แก่ผู้ป่วยด้วย ให้เข้าใจจนสามารถดูแลตนเองได้ ตรึกตรองทบทวนเรื่องราวของปัญหาสุขภาพตนเองและช่วยป้องกัน แก้ไขได้ .....ลึกซึ้งกว่ากันเยอะ....