ทะเลาะกันทำไม?

  

หากต้องมีความทุกข์เพราะความไม่เข้าใจกัน ให้เราเข้าใจว่า

การที่เราไม่เข้าใจผู้อื่น หรือคิดว่าผู้อื่นไม่เข้าใจเรา เพราะ..................เราไม่เข้าใจตนเอง

ลองเปลี่ยนมุมมองจากการพูดว่าทำไมเขาไม่เข้าใจเราเลย

เป็น..........เราเข้าใจแล้วว่า เขาไม่เข้าใจเรา จะดีกว่าไหม

เริ่มด้วยการเห็นใจกัน แล้วเขาจะรู้สึกว่าเราเข้าใจ


"เห็นก็เข้า" แล้วจะไม่เศร้าครับ