ก่อนจะอ่านบันทึกนี้อย่างเข้าใจ ต้องทำความเข้าใจกับบันทึกนี้ก่อน นิสัย 7 ประการสู่ความสำเร็จ เพื่อการอ่านอย่างลุ่มลึก และนำประโยชน์ไปใช้ให้เกิดประโยชน์ นิสัย 7 ประการที่นำไปสู่ความสำเร็จนั้น ประการแรก ถือว่าเป็น กฏข้อที่ 1 คือ นิสัยรู้และเลือก มีใจความดังนี้ การรู้และเลือกคือ.....การมีสติตามตัวอยู่ตลอดเวลา รู้ตัวว่าขณะนี้ตนเองกำลังทำอะไรอยู่ และผลที่เกิดจากการกระทำนี้คืออะไร รู้ว่าขณะนี้ตัวเรากำลังอยู่ในสถานการณ์แบบใด สถานการณ์ปกติหรือมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้น โดยสิ่งต่าง ๆ รอบตัวเรานั้น มีผลอะไรต่อตัวเราบ้าง และเรามีการตอบสนองต่อสิ่งที่กำลังเผชิญอย่างไร ตอบสนองด้วยกิริยาใดด้วยอารมณ์แบบไหน ปกติแล้วมนุษย์มีอารมณ์หลักอยู่สามอารมณ์คือ สุข ทุกข์ และเฉย ๆ หากเรารู้เท่าทันอารมณ์เราจึงจะรู้จักตนเองอย่างถ่องแท้ เมื่อรู้แล้วเมื่อเห็นแล้วจึงจะเลือกทำในสิ่งที่ถูกต้องได้ คนเรามีสิทธิ์ที่จะกำหนดชีวิตของตนเองแต่ทุกวันนี้คนส่วนใหญ่มักปล่อยให้ชีวิตดำเนินไปตาม.....กระแสสังคม ถูกฉุดกระชากไปตามอารมณ์และการกระทำของผู้อื่น .....เช่นเมื่อได้รับคำชมก็ดีใจ ได้รับคำตำหนิก็เสียใจ หรือคนพูดไม่ได้ดั่งใจก็โกรธ เป็นต้น เราเอาพฤติกรรมของเราไปขึ้นกับการกระทำและความคิดของผู้อื่นอยู่ตลอดเวลา สรุปแล้วชีวิตนี้เป็นของใครกันแน่ ดังนั้น หากเรารู้จักเลือก รู้จักหยุดคิดก่อนที่จะตอบสนอง เราจึงจะมีชีวิตที่เป็นของเราจริง ๆ และ....จะเลิกโทษผู้อื่น เลิกโทษโชคชะตาเทวดาฟ้าดิน และจะได้ชื่อว่าเป็นคนที่มีวุฒิภาวะอย่างแท้จริง เมื่อนั้นจิตจึงจะนิ่งสงบไม่กระเพื่อมไปกับสิ่งภายนอกที่เข้ามากระทบ จิตจึงมีพลังสามารถทำการใหญ่ได้ การจะมีสติตามทันอารมณ์ได้นั้นจิตต้องมีความสงบหรือมีสมาธิในระดับหนึ่ง ซึ่งทำได้โดยการ การสวดมนต์ หรือทำสมาธิ เป็นต้น.... จบแล้วค่ะกฏข้อที่ 1...ติดตามกฎข้อที่สองต่อไปนะคะ
กลับมาอ่าน....การมีสติตามตัวอยู่ตลอดเวลา...รู้จักตนเองอย่างถ่องแท้...และรู้จักคิดก่อนที่จะตอบสนอง
ทำได้ทั้ง 3 อย่างนี้..ก็จะมีชีวิตที่ดีขึ้น
ค่ะ..วันนี้ต้อง…มีสติ รู้จักตน และคิดก่อนตอบสนอง