การดูแลตนเอง
เริ่มต้นดูแลตนเองอย่างไร
หลายๆท่านที่ทำงานเพลินจนลืมดูแลตนเอง วันนี้มาปฏิวัติกันใหม่นะ รักคนอื่นก็ให้รักเหมือนเดิมแต่อย่าลืมว่าต้องรักตัวเองด้วยนะคะ วันนี้มีเคล็ดลับการดูแลตนเองมานำเสนอ...ลองพิจารณามาปรับใช้ละกันนะ
มีสองส่วนเท่านั้นคะ ที่ต้องดูแล
1. ร่างกาย
2. จิตใจ
ไม่ยากนะคะ...แต่ต้องใช้ความมุ่งมั่นซักเล็กน้อย
คำสำคัญ (Tags): #อ้วนดูอย่างไร
หมายเลขบันทึก: 72550เขียนเมื่อ 14 มกราคม 2007 10:18 น. ()ความเห็น (0)
ไม่มีความเห็น