ความโกรธ ๒

ความโกรธ๒“มึงทำให้กูโกรธทำไม กูเลยต้องทุบตี ขว้างปามึง” คำพูดนี้ทำให้ดูเหมือนว่า คนที่ทำให้เขาโกรธน่าสงสาร แท้ที่จริงคนที่ไปโกรธเขา ยิ่งน่าสงสารมากกว่า เพราะว่าเขาบริหารจัดการความโกรธไม่ได้ การโกรธเป็นธรรมดา ของสิ่งมีชีวิต แต่ถ้าคิดแค้นเคือง คู่กรณี ผลที่ตามมา มันทำร้ายตัวเขาเองทันที ก่อนที่จะทำร้ายคู่กรณี มากกว่านั้น ก็ทำลายข้าวของ หรือบุคคล ที่เกี่ยวข้อง คนโกรธเจ้าอารมณ์ร้าย จะไม่ได้รับความจริงใจจากคนรอบข้าง อย่างแน่นอน เพราะเชื่อว่า คนมีจิตใจปกติ จะยอมรับความโหดร้ายทารุณ ที่จะเกิดขึ้นกับตนเองไม่ได้ ต่อให้จะเป็นคนชอบโกรธคนอื่นๆก็ตาม  หากมีใครจะต้องรับใช้เขา ก็ย่อมบริการด้วยความจำใจ ความเกลียดชังจะฝังลึกในใจอย่างถาวร ต่างจากคน สุภาพ พูดดี ตรงไป ตรงมา ด้วยความเมตตา กรุณา ปราณี เห็นใจเขา ใจเรา ซึ่งเชื่อว่าเป็นความต้องการของทุกๆคน ถึงแม้เป็นคนโกรธคนอื่นง่ายก็ตาม แต่ถ้ารู้จักบริหารจัดการความโกรธได้ดี เข้าใจธรรมชาติของมัน เพราะมันไม่อยู่กับเรานานนักหรอก มันมาแล้วก็ไป ไม่จำเป็นจะต้องไประบายอารมณ์กับใคร เพียงแต่รู้ว่าขณะน้ัน เรารู้สึกโกรธแล้ว สักครู่ จิตใจเราจะหายโกรธได้เอง (ฝึกสังเกตดูบ่อยๆ) แล้วจะเลิกใช้อารมณ์ร้ายเมื่อเกิดความโกรธได้ เลือกทางเดินเอาเองนะครับ สู้ๆๆ อย่ายอมแพ้นะครับ ……คำพูดบนเครื่องบิน “สวมหน้ากากให้ตนเองก่อน แล้วสวมให้คนอื่น” น่าจะทำให้คิดอะไรได้บ้างไหมสุราษฎร์ธานี ๒๓ พฤศจิกายน ๒๕๖๗