ชีวิตที่เข้าใจตนเอง

        ได้อ่านหนังสือดี และได้สรุปใจความสำคัญจากหนังสือ Thirteen Things Mentally Strong People Don't Do ของ เอมี่ โมริน เพื่อเป็นข้อคิดสร้างความเข้มแข็งให้กับตัวเอง และสร้างมิตรภาพที่ดีกับคนอื่น

13 สิ่งที่คนที่เข้มแข็งทางจิตใจไม่ทำ

1. ไม่เสียเวลาคร่ำครวญถึงอดีต: พวกเขาเรียนรู้จากความผิดพลาดและก้าวต่อไป

2. ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น: พวกเขามุ่งเน้นไปที่การพัฒนาตนเอง

3. ไม่จมอยู่กับสิ่งที่พวกเขาไม่สามารถควบคุมได้: พวกเขามุ่งเน้นไปที่สิ่งที่อยู่ในอำนาจของตน

4. ไม่หลีกหนีความรับผิดชอบ: พวกเขายอมรับความผิดพลาดและเรียนรู้จากสิ่งเหล่านั้น

5. ไม่กลัวความล้มเหลว: พวกเขามองว่าความล้มเหลวเป็นโอกาสในการเติบโต

6. ไม่พูดแต่เรื่องลบๆ: พวกเขาเลือกที่จะมุ่งเน้นไปที่แง่บวก

7. ไม่พยายามทำให้ทุกคนพอใจ: พวกเขารู้ว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้ทุกคนพอใจ

8. ไม่กลัวที่จะอยู่คนเดียว: พวกเขาเพลิดเพลินกับช่วงเวลาส่วนตัวและใช้เวลาค้นหาตัวเอง

9. ไม่ยอมแพ้ต่อความท้าทาย: พวกเขาเผชิญหน้ากับความท้าทายด้วยความกล้าหาญและความมุ่งมั่น

10. ไม่คาดหวังความสมบูรณ์แบบ: พวกเขารู้ว่าความสมบูรณ์แบบนั้นไม่มีอยู่จริง

11. ไม่กลัวการเปลี่ยนแปลง: พวกเขามองว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นโอกาสในการเติบโต

12. ไม่ถือโทษโกรธ: พวกเขาให้อภัยผู้อื่นและปล่อยวางความโกรธ

13. ไม่กลัวความตาย: พวกเขายอมรับว่าความตายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตและใช้ชีวิตอย่างเต็มที่

      ทบทวนตัวเรา และเข้าใจชีวิตธรรมชาติของโลก  เราจะไม่ท้อและสู้ต่อไป