11/11/48
วันนี้เริ่มงาน 8.20 น. เลยครับ วันนี้ถ่ายบรรยายตามเคย เรื่อง ฟิตหุ่นสวยด้วยกีฬา วันนี้ไปกับพี่วิ ตามเคย คือ จัดเตรียมอุปกรณ์การถ่าย ใช้กล้อง MINI DV 1 ตัว วันนี้เกิดปัญหาขึ้นมา 1 อย่าง คือ อยู่ดีๆภาพบนจอทีวี ที่ต่อจากกล้องที่ผมถ่ายอยู่หายไป ตื่นเต้นเลยครับ ตอนแรกทำอะไรไม่ถูกเลย พี่วิก็ไม่อยู่ไปห้องน้ำซักพักก็ค่อยๆเช็คสายไฟที่ต่อก็ปกติดี ไม่น่าจะมีอะไรผิดพลาด จากที่ผมอยู่จนพี่วิกลับมา พี่วิก็มาดูที่กล้องเช็คสายไฟก็ปกติดี พี่วิเลยเดินไปดูที่ทีวี ก็กลับมาและบอกมันเป็นที่ทีวี ช่องเสียแจ็คหลวม เลยต้องเปลี่ยนช่องใหม่ก็เท่านั้นเอง หลังจากนั้นก็ผ่านไปได้ด้วยดี จนงานจบ
วันนี้สอนให้รู้ว่าเมื่อขาดประสบการณ์จากการทำงานจริง ก็จะตื่นเต้น ตกใจ เมื่อเกิดข้อผิดพลาดขึ้น
วันนี้ได้ฟังบรรยายของ นพ.เฉก ธนะศิริ ผู้ที่ประกาศว่าจะมีชีวิตให้ถึง 120 ปี ในตอนนี้นพ.เฉก ธนะศิริ มีอายุ 80 ปี กับ 1 เดือนพอดี ท่านมาสอนให้ใช้ชีวิตเพื่อให้อยู่ให้ถึง 120 ปี ให้ได้ท่านพูดถึงการเลือกทานอาหาร ท่านให้ทานอาหารที่อายุสั้น เราจะอายุยืน ถ้าทานอาหารอายุยาว เราจะอายุสั้น ท่านก็บอกถ้าคนไหนสามารถหายใจ 4 ครั้ง ได้ในเวลา 1 นาที จะเป็นคนที่มีสุขภาพแข็งแรงมากๆ ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บเลย เหมือนกับตัวท่าน