ชีวิตที่พอเพียง 4070. วิธีปฏิบัติเพื่อเป็นอยู่ด้วยความว่าง


 

หนังสือเล่มเล็ก ชุดธรรมะใกล้มือ เรื่อง วิธีปฏิบัติเพื่อเป็นอยู่ด้วยความว่าง ท่านพุทธทาสบรรยายที่ศิริราช เมื่อวันที่ ๒๑ มกราคม ๒๕๐๕   ไม่กี่เดือนก่อนผมข้ามฟากไปเป็นนักศึกษาแพทย์ปี ๑   

ท่านแนะนำวิธีปฏิบัติใน ๓ สถานการณ์ 

  • ในสภาพปกติ    ให้ฝึกปล่อยวาง หรือวางเฉยกับทุกสิ่ง    ไม่ยึดมั่นในสภาพที่เป็นอยู่    ไม่ยึดมั่นว่าเป็นตัวกูของกู       
  • ในสภาพมีอารมณ์มากระทบ    ให้ฝึกรับรู้ผัสสะแล้วหยุดอยู่แค่นั้น    หากเกิดเวทนาก็หยุดอยู่แค่เวทนา    อย่าให้เกิดทุกข์     
  • ในสภาพใกล้ดับจิต   ให้เตรียมพร้อมไว้ล่วงหน้า   คือตายก่อนตาย     

ทั้งหมดนั้นคือ การมีชีวิตอยู่ด้วยความว่าง

ฟังเสียงอ่านหนังสือแก่นพุทธศาสตร์ เรื่องวิธีปฏิบัติเพื่อเป็นอยู่ด้วยความว่างได้ที่ (๑)  (๒)       

วิจารณ์ พานิช

๑๔ ก.ย. ๖๔

 

 

 

หมายเลขบันทึก: 692908เขียนเมื่อ 19 ตุลาคม 2021 17:56 น. ()แก้ไขเมื่อ 19 ตุลาคม 2021 17:56 น. ()สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ


ความเห็น (1)
อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี