พื้นที่ปลอดภัย

พื้นที่ปลอดภัย

อ่านคำนี้ คุณนึกถึงอะไร ความหมายในใจของคุณคืออะไรคะ

.

ในการจัดกิจกรรมออนไลน์เกี่ยวกับความสัมพันธ์ในครอบครัว

มีคำถามหนึ่งที่ถามเพื่อนๆ ที่เข้าร่วมกิจกรรม เรื่องความคาดหวัง 

ว่าต้องการเข้ามาเรียนรู้เพื่ออะไร  หลายคนตอบตรงกัน

.

คือ “ต้องการเป็นคนที่ลูกไว้ใจ บอกเล่าเรื่องราวทุกอย่างได้ เป็นเพื่อนกับลูกได้ เป็นคนที่ลูกนึกถึงทั้งยามสุขยามทุกข์”

.

เราต้องเป็นพ่อแม่/ผู้ดูแล ที่มีลักษณะใด มีคุณสมบัติใดบ้าง จึงจะได้รับผลที่ต้องการเช่นข้างต้น?

.

กลับมาที่คำว่า "พื้นที่ปลอดภัย" คำนี้ ส่วนตัวนั้น หมายถึง พื้นที่ภายในใจ 

ที่มีความรู้สึกปลอดภัย ได้เป็นตัวเองอย่างสบายใจ 

ไม่รู้สึกผิดที่จะเป็นตัวเอง เป็นพื้นที่มีความรัก อบอุ่น 

เป็นพื้นที่ทำให้เรากล้าสื่อสารความคิด ความรู้สึกเราอย่างจริงใจ

รู้สึกวางใจ

.

เด็กน้อยคนหนึ่ง ไม่กล้าที่จะพูดความจริง เมื่อเผลอกระทำบางอย่างที่คิดว่าผิด ขัดใจพ่อแม่ผู้ปกครอง อาจรู้สึกกลัว กังวล ไม่แน่ใจ เสียใจ ละอายใจ เบื่อ ระอาใจ เพราะอาจเคยได้รับคำตำหนิ ตัดสิน บ่น ได้รับโทษจากผู้ใหญ่/คนแวดล้อม

.

วัยรุ่นคนหนึ่ง ไม่กล้าบอกพ่อแม่ได้ว่าตัวเองมีแฟน มีคนที่ชอบใจเกินกว่าความรู้สึกของความเป็นเพื่อน ต้องแอบคบลับๆ ไม่ให้พ่อแม่รู้

.

หลายๆ คน กลัว กังวล รู้สึกผิด อึดอัด ลึกๆ พวกเขาอยากบอกความจริง อยากสื่อสารอย่างตรงใจ ต้องการความช่วยเหลือจากพ่อแม่/ผู้ใหญ่ที่ดูแล แต่ติดที่เขาไม่รู้สึกปลอดภัยมากพอที่จะพูดคุย

.

หลายคน อยู่กับตัวเองไม่ได้ ไม่รู้สึกปลอดภัย เมื่อได้อยู่ลำพัง ต้องคอยพึ่งคนอื่น สิ่งอื่นๆ เพื่อให้รู้สึกมั่นคงปลอดภัย ไม่เหงาใจ

.

เล่ามาพอสังเขป พอจะเห็นความสำคัญของการมีหรือเป็นพื้นที่ปลอดภัยไหมคะ

.

คุณพอจะทราบมั้ย ว่าเราจะสร้างพื้นที่ปลอดภัย หรือเป็นพื้นที่ปลอดภัยให้ลูกหลานเรา หรือผู้อื่นได้อย่างไร

.

ชวนคิด ชวนแบ่งปันความคิดเห็น ความรู้สึก ประสบการณ์ มุมมอง หรือจะแบ่งปันวิธีการกันก็ขอบพระคุณอย่างยิ่งค่ะ

การสร้าง/ซ่อมพื้นที่ปลอดภัย

 

ขอบคุณภาพประกอบจากแม่โอ๋ค่ะ