สวัสดีคณาจารย์และเพื่อนๆสาขาวิชาการพัฒนาชุมชนคณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์มหาวิทยาลัยราชภัฎนครปฐมรวมทั้งผู้อ่านทุกท่านดิฉันนางสาวสิริยากร ถาวรินทร์รหัสนักศึกษา594305046 หมู่เรียน59/41 นักศึกษาฝึกประสบการณ์วิชาชีพการพัฒนาชุมชนหน่วยฝึกที่11 สำนักงานศูนย์วิชาการเพื่อการพัฒนาชุมชนท้องถิ่นวันนี้จะมารายงานความก้าวหน้าของการฝึกประสบการณ์ วันพฤหัสบดีที่26 กันยายนพ.ศ. 2562 โดยมีรายละเอียดดังนี้
เช้าวันนี้เวลา07.00- 08.00น. เดินทางจากหอพักไปยังศูนย์การเรียนรู้เศรษฐกิจพอเพียงหมู่1 ตำบลคลองโยงอำเภอพุทธมณฑลจังหวัดนครปฐม
ในวันนี้เป็นวันจำทำโครงการการรวมกลุ่มทำลูกประคบสมุนไพรของชาวบ้านในชุมชนบ้านคลองโยงอำเภอพุทธมณฑลจังหวัดนครปฐม กิจกรรมที่2
เวลาประมาณ09.00- 09.30. รับลงทะเบียนชาวบ้านที่เข้าร่วมโครงการการรวมกลุ่มทำลูกประคบสมุนไพรของชาวบ้านในชุมชนบ้านคลองโยงอำเภอพุทธมณฑลจังหวัดนครปฐม
เวลาประมาณ10.00 น. - 11.30 น.กิจกรรมที่ 2 คือการอบรมให้ความรู้สรรพคุณที่ใช้ทำลูกประคบว่าประกอบไปด้วยอะไรบ้าง และมีประโยชน์อย่างไรบ้าง
- ไพลช่วยลดอาการปวดเมื่อยเคล็ดขัดยอกคลายกล้ามเนื้อลดอาการอักเสบฟกช้ำบวม
- ขมิ้นชันช่วยลดอาการอักเสบแก้โรคผิวหนัง
- ขมิ้นอ้อยช่วยลดอาการอักเสบแก้โรคผิวหนังบำรุงผิวพรรณ
- ตะไคร้บ้านแต่งกลิ่นลดอาการฟกช้ำลดอาการปวดเมื่อย
- ผิวมะกรูดมีน้ำมันหอมระเหยแก้ลมวิงเวียน
- ใบมะขามช่วยให้เส้นเอ็นหย่อนแก้โรคผิวหนังผื่นคันช่วยบำรุงผิว
- พิมเสนแต่งกลิ่นลดอาการพุพองผดผื่นบำรุงหัวใจ
- การบูรแต่งกลิ่นบำรุงหัวใจช่วยให้ทางเดินหายใจโล่งบรรเทาอาการหวัดคัดจมูก
- เกลือช่วยดูดความร้อนและช่วยพาให้ตัวยาซึมผ่านผิวหนังได้ดีขึ้น
เมื่อให้ความรู้เรียบร้อยแล้วก็มีการเล่นกิจกรรมโดยการนับเลขและตอบคำถามเกี่ยวกับสมุนไพร
ต่อจากนั้นก็มีชาวบ้านอยากทดลองใช้ลูกประคบที่คุณกันยาวงค์กาญจน์ได้นำมาโชว์ให้ดูจึงสาธิตวิธีใช้เบื้อต้นให้ได้ชม
วีดีโอสาธิตการใช้ลูกประคบสมุนไพร.MOV
เวลาประมาณ12.00 - 12.30 น. รับประทานอาหารกลางวันในวันนี้เป็นเมนูผัดขิงและแกงส้มเมื่อรับประทานอาหารเสร็จชางบ้านก็แยกย้ายกันกลับบ้านและมาพบกันในกิจกรรมสุดท้ายในวันพรุ่งนี้
เวลาประมาณ13.00 - 16.00 น. ล้างจานเก็บแก้วน้ำจัดเตรียมถ่ายเอกสารใบลงทะเบียนและแบบทดสอบหลังเข้าอบรมจัดเตรียมอุปกรณ์กิจกรรมทำลูกประคบจากนั้นก็เดินทางกลับมหาวิทยาลัยราชภัฏนครปฐมและแยกย้ายกันกลับบ้าน
วันที่ห้าสิบห้าผ่านไปกับการมาเป็นนักศึกษาฝึกประสบการณ์วิชาชีพ โดยรวมในการฝึกงานวันนี้ผ่านไปได้ด้วยดีและสนุกสนานสุดท้ายนี้ขอขอบคุณคณาจารย์และเพื่อนๆสาขาวิชาการพัฒนาชุมชนคณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์มหาวิทยาลัยราชภัฏนครปฐมรวมทั้งผู้อ่านทุกท่านที่เข้ามาอ่านเข้ามาเยี่ยมชมแล้วพบกันใหม่ในวันพรุ่งนี้สวัสดีค่ะ...
