การฝึกประสบการณ์วิชาชีพการพัฒนาชุมชน มหาวิทยาลัยราชภัฏนครปฐม (วันพฤหัสบดี ที่ 26 กันยายน พ.ศ. 2562)

สวัสดีคณาจารย์และเพื่อนๆสาขาวิชาการพัฒนาชุมชนคณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์มหาวิทยาลัยราชภัฎนครปฐมรวมทั้งผู้อ่านทุกท่านดิฉันนางสาว อภิญญา ช่างแสง รหัสนักศึกษา594305053 หมู่เรียน59/41 นักศึกษาฝึกประสบการณ์วิชาชีพการพัฒนาชุมชนหน่วยฝึกที่11 สำนักงานศูนย์วิชาการเพื่อการพัฒนาชุมชนท้องถิ่นวันนี้จะมารายงานความก้าวหน้าของการฝึกประสบการณ์ วันพฤหัสบดี ที่26 กันยายน พ.ศ. 2562 โดยมีรายละเอียดดังนี้

เช้าวันนี้เวลา 07.00- 08.00น. เดินทางจากหอพักไปยัง ศูนย์การเรียนรู้เศรษฐกิจพอเพียง หมู่1 ตำบลคลองโยง อำเภอพุทธมณฑล จังหวัดนครปฐม

ในวันนี้เป็นวันจำทำโครงการการรวมกลุ่มทำลูกประคบสมุนไพรของชาวบ้านในชุมชนบ้านคลองโยง อำเภอพุทธมณฑล จังหวัดนครปฐม กิจกรรมที่ 2

เวลาประมาณ 09.00- 09.30น. รับลงทะเบียนชาวบ้านที่เข้าร่วมโครงการการรวมกลุ่มทำลูกประคบสมุนไพรของชาวบ้านในชุมชนบ้านคลองโยง อำเภอพุทธมณฑล จังหวัดนครปฐม

เวลาประมาณ 10.00 น. - 11.30 น. กิจกรรมที่ 2 คือการอบรมให้ความรู้สรรพคุณที่ใช้ทำลูกประคบว่าประกอบไปด้วยอะไรบ้าง และมีประโยชน์อย่างไรบ้าง

1. ไพล ช่วยลดอาการปวดเมื่อย เคล็ดขัดยอก คลายกล้ามเนื้อ ลดอาการอักเสบ ฟกช้ำ บวม

2. ขมิ้นชัน ช่วยลดอาการอักเสบ แก้โรคผิวหนัง

3. ขมิ้นอ้อย ช่วยลดอาการอักเสบ แก้โรคผิวหนัง บำรุงผิวพรรณ

4. ตะไคร้บ้าน แต่งกลิ่น ลดอาการฟกช้ำ ลดอาการปวด เมื่อย

5. ผิวมะกรูด มีน้ำมันหอมระเหย แก้ลมวิงเวียน

6. ใบมะขาม ช่วยให้เส้นเอ็นหย่อน แก้โรคผิวหนังผื่นคัน ช่วยบำรุงผิว

7. พิมเสน แต่งกลิ่น ลดอาการพุพองผดผื่น บำรุง หัวใจ

8. การบูร แต่งกลิ่น บำรุงหัวใจ ช่วยให้ทางเดินหายใจโล่งบรรเทาอาการหวัดคัดจมูก

9. เกลือ ช่วยดูดความร้อนและช่วยพาให้ตัวยาซึม ผ่านผิวหนังได้ดีขึ้น

เมื่อให้ความรู้เรียบร้อยแล้วก็มีการเล่นกิจกรรมโดยการนับเลข และตอบคำถามเกี่ยวกับสมุนไพร

ต่อจากนั้นก็มีชาวบ้านอยากทดลองใช้ลูกประคบ ที่คุณ กันยา วงค์กาญจน์ ได้นำมาโชว์ให้ดู จึงสาธิตวิธีใช้เบื้อต้นให้ได้ชม

เวลาประมาณ 12.00 - 12.30 รับประทานอาหารกลางวัน ในวันนี้เป็นเมนู ผัดขิงและแกงส้ม เมื่อรับประทานอาหารเสร็จชางบ้านก็แยกย้ายกันกลับบ้าน และมาพบกัน ในกิจกรรมสุดท้ายในวันพรุ่งนี้

เวลาประมาณ 13.00 - 16.00 น. ล้างจาน เก็บแก้วน้ำ จัดเตรียมถ่ายเอกสารใบลงทะเบียน และแบบทดสอบหลังเข้าอบรม จัดเตรียมอุปกรณ์กิจกรรมทำลูกประคบ จากนั้นก็เดินทางกลับมหาวิทยาลัยราชภัฏนครปฐม และแยกย้ายกันกลับบ้าน

วันที่ห้าสิบห้าผ่านไปกับการมาเป็นนักศึกษาฝึกประสบการณ์วิชาชีพ โดยรวมในการฝึกงานวันนี้ผ่านไปได้ด้วยดีและสนุกสนานสุดท้ายนี้ขอขอบคุณคณาจารย์และเพื่อนๆสาขาวิชาการพัฒนาชุมชนคณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์มหาวิทยาลัยราชภัฏนครปฐมรวมทั้งผู้อ่านทุกท่านที่เข้ามาอ่านเข้ามาเยี่ยมชมแล้วพบกันใหม่ในวันพรุ่งนี้สวัสดีค่ะ...