การพัฒนาบุคลิกภาพเชิงบวก
ประชุมโพธิกุล
บุคลิกภาพ หมายถึงลักษณะเฉพาะของบุคคลที่ไม่เหมือนใครและไม่มีใครเหมือน เป็นสิ่งที่พัฒนาเสริมสร้างได้ด้วยตนเอง ต่อไปนี้เป็นข้อเสนอแนะวิธีการพัฒนาที่เป็นลักษณะอันพึงประสงค์ 7ประการ
1. พูดกับตนเองเชิงบวกเสมอ เช่น พูดว่าฉันเป็นคนดี ฉันมีความสามารถ ฉันรักตนเอง
วันนี้จะเยือกเย็น เว้นวิพากษ์วิจารณ์
ไม่คิดการเชิงลบ หวังพบแต่สิ่งสุข
2.จินตนาการเชิงบวก จินตนาการให้เห็นภาพเป้าหมายตนเอง ความสำเร็จของตนเอง ให้เห็นเป้าหมายความสำเร็จของตนเองอยู่ในจิตใจ
3. คบหาสมาคมกับคนที่คิดเชิงบวกด้วยกัน อย่าอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีแต่พวกคิดเชิงลบเพราะเขาจะครอบงำคุณ
4.หล่อเลี้ยงบำรุงด้วยอาหารสมองและปัญญา เช่น อ่านหนังสือ บทความดีๆแถบเสียง วีดีโอที่มีประโยชน์ ศึกษาธรรมะ เป็นต้น
5.ฝึกอบรมและพัฒนา การศึกษาในระบบยกระดับการดำรงชีวิต การศึกษาด้วยตนเองเพิ่มความโชคดีในชีวิต
6.สร้างสุขนิสัยที่ดี รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย
นอนหลับให้เพียงพอ พักผ่อนให้เพียงพอ พัฒนาความฉลาดทางอารมณ์
7.สร้างความคาดหวังสิ่งที่ดีที่สุด ความสำเร็จ ความทันสมัย
" คิดดี พูดดี ทำดี ทำทันที"
