วันนี้เรามารู้เรื่องกาแฟกันดีกว่า

จากประสบการณ์ที่ข้าพเจ้าเคยเจอมาตราหลายเล่มบอกเกี่ยวกับกาแฟมาว่า

1.กาแฟอ่อนมีฤทธ์ช่วยเป็นยาระบายอ่อนๆ

2.กาแฟแก่ทำให้ท้องผูก

3.กาแฟเพียวๆ ( กาแฟ+น้ำร้อน )ช่วยขจัดไขมันออกจากลำไส้

4.กลิ่นหอมของกาแฟช่วยให้ฉลาด (สมองปลอดโปร่ง )

  ในปัจจุบันมีกาแฟออกมาหลายรูปแบบที่สาวๆนิยมกันคงเป็นกาแฟลดน้ำหนักใครสนใจก็สอบถามได้ตามร้านขายยาทั่วไปได้นะคะ

ข้อควรระวังในการดื่มกาแฟ เพราะกาแฟมีผลต่อการทำงานของไตหลังการดื่มกาแฟทุกครั้งควรดื่มน้ำเปล่าตามหรือในวันนั้นควรดื่มน้ำเพิ่มจากวันละ 8 แก้วเป็น 9-12 แก้ว