JJ16V7_3 มืออาชีพ ต้องไม่มากไป หรือ น้อยเกินเหตุ
ก้าวสู่มืออาชีพ
ถึงเวลา ต้องเลือก หนทางที่ชอบ ที่ชอบ
ก้าวสู่มืออาชีพ ที่่ เรียกว่า ชัวร์ ไม่มั่วนิ่ม
" รู้จริง รู้ลึก รู้รอบ"
กรณีศึกษา
คุณป้าท่านหนึ่ง ไปตรวจประจำที่ สถานพยาบาลแห่งหนึ่ง
ท่านเป็น ไวรัสตับอักเสบเรื้อรังมา ๒๐ ปี
แพทย์ตรวจที่ สถานพยาบาล แห่งนั้น บอกว่า " ตับไม่มีอะไร"
แต่
"มีนิ่วในถุงน้ำดี ทานน้ำเยอะๆ เดี๋ยวก็หลุดเอง หมอเองก็เป็น เหมือนกัน"
แต่ หาเป็น เช่นนั้นไม่
เมื่อมาตรวจ เครื่องเสียงความถี่สูง กลับพบ ก้อนใหญ่ในตับ ด้านขวา
อาจารย์ หมออีกท่านนำไปตรวจด้วยเครื่อง เอ็กซเรย์คอมพิวเตอร์ เพื่อ ความมั่นใจ
ก้อน มะเร็งตับ ครับ ขนาด ๑๐ เซ็นติเมตร
มะเร็งตับ ที่เรียกว่า Hepatoma จะเกิดตามมา หลังจากที่เป็น ตับอักเสบเรื้อรัง และ กลายเป็นโรคตับแข็ง และ ท้ายสุดกลายเป็นมะเร็งตับ
แนวทางป้องกันโรคตับอักเสบเบื้องต้น คือ รับประทานอาหารปรุงสุกใหม่และครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะผักและผลไม้ที่มีคุณสมบัติบำรุงตับ เช่น กะหล่ำปลี แครอท ชาเชียว อะโวคาโด ลิ้นจี่ หลีกเลี่ยงอาหารสุกๆดิบๆ อาหารไขมันสูง ดื่มน้ำสะอาดโดยการต้มให้เดือดเป็นเวลา 20 นาที ก่อนบริโภค ควบคุมน้ำหนัก ออกกำลังกายสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่ หากิจกรรมทำร่วมกับครอบครัวเพื่อให้ผ่อนคลายความเครียด พักผ่อนให้เพียงพอ
การติดตาม ตรวจร่างกาย สม่ำเสมอ โดยแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญ ที่เป็นมืออาชีพ จะช่วยให้ สามารถค้นพบโรคแทรกซ้อนในระยะแรก และ ง่ายต่อการรักษา ครับ
JJ ๕๙ เรื่องเล่าชวนรู้ ( 170716
ความเห็น (1)
พอดี พอควร
ยากเหมือนกันครับ
ตอนนี้เห็นแต่labชุด