คำนวน การกินต่อวัน


เมื่ออยากจะผอม และน้ำหนักปกติ เราก็ต้องกอนให้พอดี ถึงจะดีพอที่เราจะใช้พลังงาน Cr. คนถางทาง กล่าวว่า พลังงานที่เราต้องการเะยง 850 กิโลแคลฯต่อวัน ดังนั้น ถ้าเราสังเกตที่จะกินก็มีข้อแนะนำดังนี้

อาหารทุกวันนี้จะบอก แคลลอรี่ไว้ที่ข้างห่อที่เราซื้อมาทาน ดังนั้นเราสามารถคิดได้ คำนวนเอานะพี่น้อง

ผู้ชี้ทางสว่าง


คำสำคัญ (Tags): #คิดก่อนกิน
หมายเลขบันทึก: 609629เขียนเมื่อ 3 กรกฎาคม 2016 10:56 น. ()แก้ไขเมื่อ 3 กรกฎาคม 2016 10:56 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลง


ความเห็น (1)

อ่านกว่าจะจบและคำนวนกว่าจะได้...บูดพอดี..อิอิ..

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี