​23 อด แบบ อดๆ

23 อด แบบ อดๆ

วันพฤหัสบดี ที่ 23 มิถุนายน 2559



# ข้อวัตร
ตื่นเช้า ทำความสงบ สวดมนต์ ลงเดิน ไปจังหัน วันนี้ลึกๆเหมือนมั่นใจว่าทัน ปรากฏว่า เกือบไม่ทัน ลองปรับทำสิ่งที่ไม่เคย รู้ไม่คุ้นใจปฏิเสธ. เที่ยงไปธุระให้พี่สาว ทำความสงบหลังพวงมาลัย. เช้าบ้านจัดการเอกสาร หลักฐานทำรายงาน เลยถือโอกาสเก็บบ้าน เย็นเดินจงกรมอยู่ทำ โอทีและค่อยเข้าบ้าน เขียนบันทึก



#ทาน
-ไปจังหันที่ตึกสงฆ์ เจอพี่เภสัชหัวหน้างานคุ้มครองที่ สสจ. น่ารักมากๆมาช่วยหนูจัดของ ช่วยยกถวายแต่พอหันมาพี่หายไป รู้สึกอนุโมทานากับท่าน วันนี้ลองนั่งทานข้าวก้นบาตรเพราะพอมีเวลาก่อนเข้างาน เหลืออะไร อย่าชะล้าใจ ทุกอย่างปรับเปลี่ยนได้ตามบริบท



#ศีล
1 ไม่ฆ่าสัตว์ ไม่เบียดเบียน
ยังเบียดเบียนอยู่ หลายสิ่งก็กำลังรับผล ในบริบทที่รับรู้กับตนว่า บุญใหญ่ ใจระลึกว่า บุญนี้เป็นของใครนะ เพราะรับรู้กับตนเองว่า คนเดียวไม่ไหว แต่วันนี้น่าแปลก ไม่เจอ คนที่ใช่ รึบุญใหญ่นี้กำลังหารเจ้าของ เผลอปุ๊บใจก็บีบคั้นนะ แต่ก็มีคำสอนครู ดีดขึ้นมา ให้พออยู่ได้ด้วยคำว่า อดทน
2 ไม่ลักทรัพย์ ไม่ใช้ของที่เจ้าของไม่ได้ให้ข้อนี้รู้สึกว่า กับชีวิตและการทำงานก็สุ่มเสี่ยง ทำความรู้เรียนรู้
3. ประพฤติพรหมจรรย์
การเสพ ความพึงพอใจ มีมาก ทำสิ่งที่อยากทำ เรื่องที่เป็นยาขม ใจมีเเฉลบทำสิ่งที่พอใจ



4 ไม่พูดปด ไม่พูดเพ้อเจ้อ
ข้อนี้ก็ผิด นัดแล้วทำไม่ได้จามนัด
5. ไม่ดื่มเหล้า
กับเรื่องที่ควบคุมไม่ได้ก็มีเผลอ โกรธ แต่พอคุยกับหลวงพี่ท่สนก็ช่วยมิง
6 ไม่ทานอาหารหลัวเที่ยง
พอได้นะอาจจะ
7 ไม่แต่งหน้า ไม่ฟังเพลง
หน้าไม่แต่ เก็บบ้านเห็นชุดสร้อย เข็มขัดกะลา เลยเอามาให้พี่ที่น่าจะได้ใช้
8 ไม่นั่งนอนบนที่นอนวูงยัดนุ่นหรือสำลี
ยังเผลอหลับขณะที่เขียนบันทึกค้าง



#ภาวนา
-เดินมีเรื่องราวที่ต้องทำ มีแต่ความคิดจะออกไปทำตามความคิด นั่งภาวนาก็มีแต่ฟุ้ง



#หลวงพี่สอนอะไร สำนึกอะไร
-ท่านสอนให้ ทำความสงบพิจารณาโจทย์ที่เจ
ชวนคุยให้ผ่อนคลาย วำนึกว่าเมื่อไหร่ที่กังวล จะคิแก้ปัญหาอะไรไม่ออก


บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน เดือนที่สาม



ความเห็น (0)