การเดินทางของความเจ็บปวด

เกือบ 2 สัปดาห์แล้วที่เกิดอาการปวดบริเวณบ่าไหล่คอ ซึ่งวิธีรักษาสุดท้ายที่ได้กระทำไปคือ การนวด ที่ร้านนวดไทย....

ผลจะออกมาอย่างไรลองมาดูที่ไปที่มาของอาการนี้ก่อน จุดเริ่มต้นที่เชื่อว่าอาการอักเสบนี้น่าจะมาจากการยกของหนัก ซึ่งก็ไม่น่าจะหนักมาก แต่เป็นเพราะยกในพื้นที่คับแคบ จึงวางท่าทางการยกที่ไม่ถูกต้อง จึงทำให้ปวดบริเวณไหล่ขวาก่อน โดยใช้ยาทาถูนวดบรรเทาอาการ

ผ่านไปไม่กี่วันอาการลามมาที่ไหล่ซ้าย และรู้สึกปวดจนนอนไม่หลับ จึงกินยาแก้ปวดบรรเทา เพื่อนที่ทำงานบอกต้องกินยาแก้กล้ามเนื้ออักเสบถึงจะหาย เลยกินยาแก้กล้ามเนื่ออักเสบ 2 ขนาน

ระหว่างนั้นมีคนแนะนำให้ฝังเข็มด้วย...

ผ่านไปหลายวันไหล่ด้านขวาหายปวด แต่ลามมาขึ้นคอด้านซ้าย และไหล่ซ้าย และแขนซ้าย(เพิ่งมารู้ตัวว่าปวดแขนซ้ายด้วย) เลิกกินยาเพราะไม่มีทีท่าว่าจะหายยังคงใช้ยาทานวดเช้ากลางวันเย็นเหมือนเดิม

และมีคนแนะนำให้ไปหาหมอนวด จึงไปใช้บริการ นวดแผนไทยเมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา

หมอนวดมีแนะนำอย่างหนึ่งที่อึ้งมากคือ ให้นั่งสมาธิ การนั่งสมาธิจะช่วยรักษาร่างกายจิตใจได้หลายๆ และถามว่าเคยนั่งสมาธิไหมคะ ตอบว่าเคย แต่นานแล้ว เหมือนจะรู้ว่า ก็คิดเรื่องนี้อยู่เหมือนกัน

เหมือนจะรับรู้ว่าเราสามารถเข้าถึงสมาธิได้ หรืออย่างไร

ผ่านไปวันหนึ่งอาการเริ่มดีขึ้น ปวดน้อยลง แต่ยังหันคอไม่ถนัดยังเจ็บเสียวอยู่นิดๆ หมอนวดให้ไปนวดซ้ำอีกวัน ถามหลายๆคนที่เคยนวดบอกต้องนวดซ้ำไม่งั้นเส้นจะจม (ส่วนตัวคิดว่าเป็นกลยุทธด้านการค้าของหมอนวด)

พรุ่งตั้งใจจะไปนวดอีกครั้ง...

เพื่อดูว่า การเดินทางของความเจ็บปวดครั้งนี้จะจบลงอย่างไร

....................


บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน ลมหายใจแห่งตัวตน



ความเห็น (2)

-สวัสดีครับ

-เป็นการแนะนำที่ดีของหมอนวดนะครับ

-เป็นกำลังใจให้หายจากอาการปวดไวๆ นะครับ

-ขอบคุณครับ


เขียนเมื่อ 

สบายดีนะครับคุณเพชร

ขอบคุณครับ