การนวดแบบทั่วไป หรือ การนวดแบบเชลยศักดิ์
- การนวดแบบเชลยศักดิ์นี้ก็จะเป็นการนวดแบบทั่วไปคือ การใช้มือ เท้า เข่า ศอก ต่างๆ ใช่ในการนวด การนวดแบบเชลยศักดิ์นี้ก็จะแตกแขนงได้หลายอย่าง ยกตัวอย่างเช่น
-การนวดกัวซา การนวดแบบกัวซาเป็นวิธีบำบัดแบบพื้นบ้านมีการนำมาตั้งแต่โบราณ การนวดแบบนี้เป้นการใช้ไม้ขูดหรือใช้เหรียญขูด ใช้การขูดเพื่อเอาพิษออกจากร่างกาย ออกทางผิดหนังแล้วพอขูดเสร็จแล้วเนี่ยมันจะแดงแล้วถ้าตรงไหนมีอาการมากๆมันจะแดงเป็นจ้ำๆเลย พิษที่ออกจากร่างกายก็คือ อันเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการเจ็บป่วย ที่คงอยู่ใต้ผิดหนังลึกๆ การนวดแบบกัวซานี้จะเป็นแบบเดียวกับการฝังเข็มอีกด้วย
เป็นไม้สำหรับนวดกัวซาที่จะใช้ขูดเวลานวด
-การนวดฝ่าเท้า การนวดฝ่าเท้าก็จะมีทั้งมือและเท้า จะใช้ไม่กดตามจุดตรงบริเวณกลางของส้นเท้า จากนั้นค่อยๆกดไปตรงแนวเส้นไปที่นิ้วจนครบ 5 นิ้ว ทำหลายๆรอบจนผู้ป่วยรู้สึกผ่อนคลาย แล้วตรงไหนที่เราเจ็บมากๆแสดงว่าตรงนั้นผิดปกติหรือมีอาการ
องค์ประกอบ
1. มือ เท้า เข่า ศอก
2.ไม้นวด
3.ลูกประคบ
4.อุปกรณ์เสริมที่ใช้ในการนวด
ประโยชน์
1.อวัยวะัต่างๆภายในร่างกายจะดีขึ้น
2.การเคลื่อนไหวร่างกายดีขึ้น
3.ช่วยป้องกันโรค เช่น ท้องผูก หัด ปวดศีนษะ
4.ช่วยส่งผลต่อสุขภาพจิต คือ ลดภาวะเครียดและทำให้เกิดการผ่อนคลาย
5.ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และระบบภูมิคุ้มกัน
6.ช่วยเรื่องระบบย่อยอาหารดีขึ้น
7.ช่วยกระตุ้นให้ระบบน้ำเหลืองทำงานได้ดี
8.รับพิษที่ตกค้างออกจากร่างกาย
