"ค่อยค่อยปรับ ตัวเอง ทีละก้าว
ค่อยค่อยน้าว โน้มใจ ให้ฝึกฝน
ค่อยค่อยหมั่น ขยันกล้า อย่าจำนน
ค่อยค่อยปรับ ปรุงตน เป็นคนดี
ตนเตือนตน เตือนได้ ใจต้องกล้า
ตนเตือนตน บนมรรคา พาสุขศรี
ตนเตือนตน ล้นค่า อย่ารอรี
ตนเตือนตน ดลชีวี มีค่างาม"
Morning exercise 4/12/57
หนองหลวง เมืองตาก
