อาหารมังสวิรัติ: เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
สวัสดีเช้าวันเสาร์ค่ะ ช่วงนี้ผักผลไม้รอบรั้วบ้านกำลังสวยงาม เช้านี้จึงเก็บผักรอบรั้วมาทำเครื่องดื่มค่ะ
เริ่มด้วย สับปะรด ครึ่งผล โหระพา 2-4ก้าน. ไขกระชาย 3-4 แง่ง. กลีบดาหลา ครึ่งดอก. แอปเปิ้ลเขียว1 ผล แครอทเล็กน้อย
น้ำ้ผึ้ง1ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าว1ช้อนชา เกลือเม็ดเล็กน้อย เมื่อนำทุกอย่างใส่โถปั่น เติมน้ำให้ได้ครึ่งหนึ่ง
ของผักผลไม้ปั่นจนละเอียด รีบดื่มภายใน15นาที
หมายเลขบันทึก: 570769เขียนเมื่อ 21 มิถุนายน 2014 08:48 น. ()แก้ไขเมื่อ 21 มิถุนายน 2014 08:48 น. () สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลงจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:
ความเห็น (2)
...เป็นเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของผักสมุนไพรมากนะคะ...
สวัสดีค่ะดร. ครูภาทิพเป็นคนที่สุขภาพแย่มากๆค่ะ และก็ท้องผูกเป็นประจำ พอมาดื่มน้ำผักผลไม้. ปัญหานั้นก็หมดไป
ตอนนี้ครูภาทิพ ทำเผื่อน้องที่ทำงานอีกคนหนึ่งซึ่งเป็นไทรอยด์เป็นพิษ ต้องหยดน้ำแร่. อีก๒เดือนรอลุ้นผลของน้องเขาว่า
สุขภาพเขาดีขึ้นหรือไม่ ตอนนี้เขาดื่มไปเดือนกว่า เขาบอก ชีวิตเปลี่ยนไปค่ะ ขอบคุณที่ติดตามค่ะ
อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก