มังสวิรัติ : พาสต้าขี้เมา


๑. ใช้  ฟูซิลี (Fusilli) แบบเส้นเกลียวสั้น   ต้มประมาณ ๘-๑๐ นาที หยดน้ำมันมะกอก ๑ ช้อนโต๊ะในน้ำต้ม และเกลือเล็กน้อย

๒. เห็ด ๓ อย่าง เข็มทอง เห็ดยานางิ เห็ดหูหนู

๓. กระเทียมสับ  พริกสดสับ  หอมใหญ่หั่นชิ้นเล็ก ๆ 

๔. โหระพา 

๕. น้ำมันพืช น้ำมันงา บัลซัมมิค น้ำส้มสายชูหมัก  ซีอิ๊วขาว  น้ำตาลทราย พริกไทยป่น


การปรุง

๑. เจียวกระเทียมกับน้ำมันให้หอม  นำเห็ด หอมใหญ่และพริกผัดให้เข้ากัน

 เติมซีอิ๊ว  น้ำตาลทราย น้ำส้มสายชูหมัก บัลซัมมิค  พริกไทย ผัดคลุกเคล้าให้กัน  

นำพาสต้าลงไปผัด ชิมรสตามต้องการ โรยใบโหระพา  จัดเสิร์ฟ

หมายเลขบันทึก: 569627เขียนเมื่อ 3 มิถุนายน 2014 08:58 น. ()แก้ไขเมื่อ 3 มิถุนายน 2014 08:58 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลงจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (3)

ชอบใจใส่ใบโหระพาบ้านเราด้วย

ดูแล้วคนชอบผักคงชอบแน่ๆ

ขอบคุณมากครับพี่ครู

ตามมาลอกไว้อีกค่ะ ขอบคุณนะคะอาจารย์

สวัสดีค่ะ  ดร.ขจิต และคุณกุหลาบมัทนา  ด้วยความยินดีค่ะ

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท