พ่อแม่อย่างเราชงนมอย่างไร
พ่อแม่อย่างเราชงนมอย่างไร
" ทำไมนมผสม.......(ยี่ห้อหนึ่ง) เวลาชงเป็นฟองเยอะจัง กลัวว่าลูกทานแล้วจะท้องอืด หรือนมมีปัญหาอะไรหรือเปล่าคะ " คุณแม่ถามพยาบาลและหมอ
พยาบาล " ชงแล้วเป็นฟองมากอย่างนี้ทุกครั้งทุกกล่องหรือเปล่าคะ "
คุณแม่ " ค่ะ ทุกกล่อง "
คุณหมอ " คุณแม่ลองชงนมโดยหมุนแกว่งขวดนมเบา ๆดูนะคะ ว่าจะเป็นฟองมากอยู่หรือเปล่า หมอกับพยาบาลก็ไม่ค่อยถนัดชงนม ซะด้วยซิ ว่ายี่ห้อไหนเป็นยังไง "
หมอและพยาบาลมองหน้ากันแล้วยิ้ม ( ก็โสดด้วยกันทั้งคู่นี่คะ ประสบการณ์ชงนมเลยมีน้อย )
วันนี้จึงนำ เกร็ดความรู้การให้นมขวดหรือนมผสมกับลูก มาฝากค่ะ
- ก่อนอื่นคุณพ่อคุณแม่ต้องเลือกชนิดของนมให้เหมาะสมกับอายุของเด็ก และควรเลือกกระป๋องที่ไม่บุบ ไม่เก่าหรือเป็นสนิม ที่กระป๋องต้องมีเลขทะเบียนหรือเครื่องหมาย อย. กำกับอยู่ พร้อมดูวันหมดอายุ
- ชงให้ถูกส่วน โดยดูตามคำแนะนำข้างกระป๋อง เพราะนมแต่ละชนิดจะมีส่วนผสมต่างกัน
- ควรทำความสะอาดอุปกรณ์ในการชง ด้วยการล้างให้สะอาดและต้มในน้ำเดือดหรือนึ่ง นาน 10 นาที อย่าทำเพียงการลวกน้ำร้อนเพราะอาจสะอาดไม่เพียงพอ
- ควรเริ่มให้นมผสมแก่เด็กในระยะแรกด้วยนมกระป๋องเล็ก เพื่อให้ทานนมได้หมดกระป๋องไม่นานจนนมหมดอายุ นอกจากนี้ในระยะแรกคุณพ่อคุณแม่ต้องสังเกตอาการแพ้นมวัว ซึ่งอาจพบได้ โดยจะมีอาการที่พบบ่อย คือ ผื่นแดงโดยเฉพาะบริเวณใบหน้า หน้าผาก ศีรษะ
- ผสมนมให้พอดีกับลูกที่จะทานในแต่ละมื้อ นมที่ชงทิ้งไว้นานเกินชั่วโมง ไม่ควรนำมาใช้เลี้ยงเด็กอีก
- ควรป้อนน้ำหลังลูกทานนมทุกครั้งเพื่อจะได้ล้างคราบนมในช่องปาก ป้องกันการเกิดเชื้อราและฟันผุ
วิธีชงนม
- ต้มขวดนมและจุกนมในน้ำเดือดประมาณ 10 นาที
- ใส่น้ำอุ่นประมาณ 1 ใน 3 ของขวดนม อย่าใช้น้ำร้อนจัดเพราะจะทำให้สูญเสียวิตามินบางส่วนไป และไขมันอาจจับตัวเป็นก้อนไม่ละลาย
- ตวงนมผงตามมาตราส่วนข้างกระป๋องด้วยช้อนตวงที่บรรจุไว้ ปาดนมปากช้อนตวงให้เรียบ เขย่าขวดเล็กน้อยให้นมละลาย
- เติมน้ำอุ่นเพิ่มตามอัตราส่วนที่เหลือ เขย่าขวดให้นมละลายให้หมด เทคนิคการเขย่าให้เกิดฟองน้อยที่สุด คือ การจับขวดแล้วหมุนมือเป็นวงกลมเหมือนเอาขวดนมแกว่งน้ำ ซึ่งจะเกิดฟองน้อยกว่าการเขย่าขวดขึ้นลง
- ก่อนให้นมลูก ลองหยอดนมที่ชงลงบนหลังมือ เพื่อทดสอบว่านมอุ่นพอเหมาะ ไม่ร้อนจัดเกินไป
ความเห็น (2)
หมายเหตุ นมแม่ดีที่สุดครับ
เตรียมนมได้สะอาด เด็กกินอิ่มสุขภาพดีแน่ๆครับ