สัปดาห์ที่ผ่านมา
ผมลองทดสอบระบบคิดนี้ โดยใช้ในการเดินทางลงใต้ ขับรถยาว ขอนแก่น-กทม-พัทลุง
ระยะทาง ไปกลับ 2500 กม.
พักแค่แว๊บเดียวที่ กทม. (และนอนพักนิดเดียว)
ขาไปใต้ขับ 6+11 ชม. นอนตีสองตื่นตีห้า (เสียเวลาขับวนหาทางออกจาก กทม 1 ชม.)
ขากลับขับ 10+6 นอนเที่ยงคืนตื่นตีห้า

ทานอาหารมื้อเดียว เช่นเดิม
ไม่หยุดพักหรือทานอาหารระหว่างทาง หยุดแค่เติมน้ำมัน 500 กม./ครั้ง

ตั้งสมาธิแล้ว ตัดความวิตกกังวลออกให้หมด แล้วขับรถยาวววววว..... 

ตั้งสติ สังเกตตัวเองตลอดเวลา

ไม่มีคำว่าเพลีย หรือเหนื่อย 

ทั้งๆที่ ทานครั้งเดียว และนอนน้อย ไม่น่าเชื่อ 

ผมก็ยังไม่อยากเชื่อ 
แต่เป็นจริง และผ่านมาแล้ว
ทั้งขาล่องและขาขึ้น

อิอิอิอิอิอิอิอิ

เลยได้ข้อคิดใหม่ๆ ว่า การทำสมาธิน่าจะช่วยกำจัดสารพิษในร่างกาย
ที่ถ้ามีตกค้าง น่าจะทำให้ร่างกายเหนื่อยและเพลียได้

และการนอนหลับก็อาจจะเป็นกลไกในการช่วยกำจัดสารพิษเหล่านี้ (เพิ่มเติม)

จึงเริ่มจะเข้าใจว่า การนั่งสมาธิแล้วไม่ต้องนอนก็ได้

น่าจะเป็นอย่างนี้นี่เอง

อิอิอิอิอิอิอิอิอิอิอิอิอิ