บทเรียนการบริหารยาด้วยตนเองจากผุ้ป่วยยุคโทรศัพท์เฟื่องฟู


กินยาถูกต้องในยุคโทรศัพท์เฟื่องฟู

ผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวและต้องกินยาอย่างถูกต้อง ถูกชนิด ถูกขนาด และ ตรงเวลา เป็นกิจกรรมที่มีความยุ่งยากมาก เราจะพบบ่อยครั้งที่ผู้ป่วยขาดยาหรืออาการกำเริบจากการกินยาไม่ถูกต้อง แต่วันนี้พบว่ามีผุ้ป่วยท่านหนึ่ง ได้ค้นพบเทคนิคการกินยาให้ถูกต้อง ถูกชนิด ถูกขนาด และตรงเวลา  ยังไม่พอ ได้จัดเตรียมรายการยามาให้แพทย์ดูเพื่อให้แพทย์สั่งยาให้อย่างง่ายดายอีกด้วย  ท่านมีเทคนิควิธีจัดดังนี้ค่ะ (ขออนุญาตเผนแพร่จากท่านแล้วค่ะแต่ยังไม่เปิดเผยชื่อค่ะ)

1.จัดหาภาชนะสำหรับใส่ยา  อันนี้ท่านบอกว่ากว่าจะลงตัวต้องใช้เวลามากและใช้มาหลายอย่าง เพิ่งจะลงตัวก็อันนี้หละ คือ กล่องพลาสติก เล็กๆเหมือนตลับแต่ละอันมีช่องเล็กๆ ตามภาพ จำนวน 7 อัน หยิบจับเข้าออกได้ วางเรียงบนกรอบพลาสติก ตามรูปภาพที่แนบมาค่ะ ซึ่งรู้สึกประทับใจมากได้พยายามหา แต่ยังหาซื้อไม่ได้ท่านใดพบว่าอยู่ที่ร้านใด ช่วยกระซิบด้วยนะคะจะไปซื้อไว้บริการผู้ป่วย ค่ะ

2.จัดยาใส่ช่องเล็ก ตามชนิดและเวลา คือ  เช้า  เที่ยง  เย็น และก่อนนอน

3.จัดตั้งแต่วันจันทร์  ถึง อาทิตย์ คือทั้งหมด 7 วัน เลย ค่ะ

4. เวลากินก็หยิบมาตามเวลาที่จะกินได้เลย 

เทคนิคเสริมอื่นๆ ได้แก่ 

1.ต้องกินยาให้ตรงเวลาเพื่อให้ระดับยาคงที่

2.หากลืมกินยาก้จะทราบเนื่องจากก็จะเห็นยาอยู่ในกล่อง

3.ใช้โทรศัพท์ตั้งเตือนให้กินยาป้องกันลืมกินยา

4.จัดให้ครบทั้ง 3 เดือน แล้วนำมาใช้ทีละ สัปดาห์

จัดเผื่อ 5 วัน หากยาขาดโรงพยาบาล เมื่อครบกำหนดไปพบแพทย์  จะได้มีเวลาที่จะจัดหาได้โดยผู้ป่วยไม่ขาดยา

6.กรณีที่ต้องออกนอกบ้านนำกล่องยาไปด้วยตามวันที่จะไปหรืออาจจะคาดได้ว่าเข้าบ้านไม่ตรงเวลา

7.เมื่อจะไปพบแพทย์จัดทำรายการยา แล้วตรวจสอบยาคงเหลือ บันทึกไว้และคำนวณยาที่คาดว่าจะได้รับในเวลา  1 เดือน และหากไปโรงพยาบาลต่าง โรงพยาบาลก็ต้องจัดทำรายการยาที่กินไว้ให้แพทย์ทราบด้วย

8.ปรับความรู้สึกในการจัดยาให้มีความสุข ยอมรับว่า ยานี้ทำให้เรามีชีวิตอยู่ได้อย่างมีความสุข

จากที่ท่านเล่ามาท่านบอกว่าวิธีนี้ทำให้ดูแลโรคประจำตัวให้คงที่ไม่แย่ลงได้เป้นอย่างดี

ดีใจที่ได้พบผู้ป่วยดูแลตนเองได้ดีมากๆ อย่างนี้

 

หมายเลขบันทึก: 554988เขียนเมื่อ 30 พฤศจิกายน 2013 00:13 น. ()แก้ไขเมื่อ 30 พฤศจิกายน 2013 00:23 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลงจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (2)

..... ลดความเสี่ยง เรื่องยา .... ถูกโรค ถูกขนาด ถูกชนิด ถูกตัวยา ถูกเวลา ฯลฯ.... ขอบคุณบันทึกดีดีนี้ค่ะ

น่าสนใจสำหรับคนเป็นโรคที่ต้องกินยาประจำ ดูไม่ถนัด เป็นซองเล็กๆไหม

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท