คนที่เกิดในเดือน มกราคม กุมภาพันธ์ มีนาคม คนธาตุไฟมักมีรูปร่างผอมผิวคล้ำ ตกกระ กล้ามเนื้อกระดูกหลวม ควรรับประทานผลไม้พื้นบ้านที่มีรสขม รสเย็น รสจืด เช่น ผ้กบุ้ง ตำลึง บัวบก ขี้เหล็ก สะเดา แตงโม หัวผักกาด ฟักเขียว แตงกวา คะน้า บวบ มะเขือ ฯลฯ
ตัวอย่างอาหาร
อาหาร ผัดผักบุ้ง แกงจืดตำลึง ผัดสายบัวใส่พริก แกงส้มมะรุม แกงคูน แกงจืดมะระ แกงส้มหยวกกล้วยใส่ปลาช่อน
เครื่องดื่ม น้ำแตงโมปั่น น้ำใบบัวบก น้ำใบเตย น้ำเก๊กฮวย
อาหารว่าง ซาหริ่ม ไอศกรีม น้ำแข็งไส
ผักพื้นบ้าน ผ้กบุ้ง ตำลึง สายบัว ผักกกระเฉด ผักกาดจีน ผักกาดนา ผักกาดนกเขา มะระ ผักปลัง มะรุม ยอดมันเทศ กระเจี้ยบมอญ สะเดา ยอดฟักทอง หยวกกล้วย หม่อน มะเขือยาว
ผลไม้ แตงโม มันแถว พุทรา แอปเปิ้ล
เกร็ดความรู้ ผู้มีธาตุไฟเป็นธาตุเจ้าเรือน
ในช่วงอายุ 16 - 32 ปี มักจะขี้หงุดหงิดง่าย อารมณ์เสียบ่อย เป็นคนเจ้าอารมณ์ในฤดูร้อนจะเจ็บป่วยง่าย อาจจะเป็นไข้ตัวร้อนง่าย เพราะธาตุไฟกำเริบ
แหล่งที่มาจาก สวนสมุนไพรสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ จ.ระยอง
