...
ตั้งใจ ฝึกจะ ไม่คิด
ฝึกไป วันละนิด ให้ได้
แล้วจึง ค่อยๆ ขยายไป
ให้เนิ่น นานได้ ไม่ทุกข์เอย
...
ชยพร แอคะรัจน์
...
ง่ายๆๆๆๆสบายๆๆ เข้าใจดีคะ
ฝึกให้นิ่งๆ ใช่ไหมค่ะ พี่ชาย...
แล้วจะนิ่งได้หรือนี่ ....วุ่นทั้งวันค่ะ
จิตมันไม่อยู่นิ่ง ยิ่งกว่าลิงนะคะ
ค่อยๆ ฝึกนะครับ...ผมก็เช่นกัน...โชคดีที่ได้ฝึกครับ...
ใช่ค่ะ คนเราเมื่อเราคิดเองได้ เราก็ต้องหยุดความคิดให้ "นิ่ง" ได้ด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ :)
บางท่านว่า "คิดมาก ลำบากนาน ครับ"
คิดมาก ยากนาน... คิดน้อย พลอยรำคาญ... ฝึกคิดให้พอประมาณนะคะอาจารย์