...

ตั้งใจ ฝึกจะ ไม่คิด

     ฝึกไป วันละนิด ให้ได้

          แล้วจึง ค่อยๆ ขยายไป

               ให้เนิ่น นานได้ ไม่ทุกข์เอย

...

ชยพร  แอคะรัจน์

...