บุหรี่___ทำหน้าแก่เร็วกี่ปี

สำนักข่าวรอยเตอร์ตีพิมพ์เรื่อง "บุหรี่____ ทำหน้าแก่เร็วขึ้นกี่ปี", ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟังครับ

ภาพที่ 1: แสดงการเปลี่ยนแปลงใบหน้าตามอายุที่เพิ่มขึ้น

ถ้าแบ่งใบหน้าเป็น 3 ส่วน, บุหรี่ทำให้ใบหน้า 2/3 ส่วนล่างแก่เร็วขึ้น [ businessinsider ]

สรุปง่ายๆ คือ ใบหน้าคนสูบบุหรี่จะดูแก่เร็วขึ้น ตั้งแต่ระดับ "ใต้ตา" ลงไป

ภาพที่ 2: อ.ดร.ซือ วาดภาพใหม่ แสดงการเปลี่ยนแปลงจากอายุ และบอกชื่อให้เข้าใจง่ายขึ้น

ชื่อที่ตรงกับภาษาไทย คือ Crow's feet = "ตีนกา"

ปี 1985/2528 ดร.ดักลาส มอดเดล ทำการศึกษา "ใบหน้าคนสูบบุหรี่ (Smoker's face)" [ blogcritics.org ]

ท่านได้สรุปให้จำง่ายๆ ว่า "ใบหน้าบุหรี่" = แห้ง ซีด เห็นเส้น บาง และด่าง (ด่างเป็นจุดๆ)

สรุป คือ บุหรี่ทำให้ "หน้าบาง + เป็นเด็กเส้น" มากขึ้น

หน้าบาง = เส้นใยโปรตีนคอลลาเจนที่ยืดหยุ่นเสื่อมสภาพ + มีจำนวนน้อยลง ทำให้หน้าบางลง กระด้างขึ้น
เด็กเส้น = เห็นเส้นสาย ร่องรอยแห่งความแก่เกินวัย.

การศึกษาใหม่จากมหาวิทยาลัยเคส เวสเทิร์น รีเซิร์ฟ ทำในกลุ่มตัวอย่างที่เป็นแฝดเหมือน (identical twins) 79 คู่

แฝดเหมือนเป็นแฝดที่เกิดจากไข่ใบเดียวกัน ทำให้มีพันธุกรรมเหมือนกัน (DNA ชุดเดียวกัน)

เช่น เลือดกลุ่มเดียวกัน ผ่าตัดเปลี่ยนอวัยวะให้กันและกันได้ ฯลฯ

เมื่อพันธุกรรมเหมือนกัน... ความต่างจึงอยู่ที่สิ่งแวดล้อมเป็นหลัก

การศึกษาก่อนหน้านี้พบว่า บุหรี่เพิ่มเสี่ยงมะเร็งปอด โรคหัวใจ (หลอดเลือดหัวใจอุดตัน), สโตรค (strokes)

สโตรค = กลุ่มโรคหลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน อัมพฤกษ์ อัมพาต สมองเสื่อมจากสมองขาดเลือด

สหรัฐฯ มีเทศกาล "วันคู่แฝด (Twins Days Festivals)" ที่เมืองทวินเบิร์ก รัฐโอไฮโอ

งานนี้จะมีคู่แฝดจำนวนมากมาร่วมงาน เลยเลือกกลุ่มตัวอย่างแฝดเหมือนวัย 40s = 40-49 ปี, 79 คู่ (มาทำการวิจัย)

นำภาพถ่ายไปให้ทีมผู้เชี่ยวชาญ 3 ท่าน

เพื่อทำการ "พิพากษา (ตัดสิน) หน้าแก่-หน้าอ่อน"

ผลการศึกษาพบว่า บุหรี่เพิ่มเสี่ยงรอยยับย่น (เหี่ยวย่น) บนใบหน้า (wrinkles)

ฝาแฝดเหมือนที่สูบบุหรี่ี มีหน้าแก่กว่าฝาแฝดที่ไม่สูบบุหรี่ = 13 ปี

กลไกที่เป็นไปได้ คือ บุหรี่ทำให้เส้นใยคอลลาเจนเสื่อมสภาพเร็วขึ้น

คอลลาเจน เป็นเส้นใยโปรตีนที่มีความยืดหยุ่นสูง

ถ้าเปรียบผิวหนังเป็นคอนกรีตเสริมเหล็ก (คสล.)

เส้นใยคอลลาเจน จะทำหน้าที่คล้ายเหล็กเส้น

ถ้าเปรียบผิวหนังเป็นยางรถยนต์

เส้นใยคอลลาเจน จะทำหน้าที่คล้ายใยเหล็ก หรือผ้าใบ

กลไกอื่นที่บุหรี่ทำให้หน้าแก่เร็วได้แก่

แก๊สคาร์บอน มอนอกไซด์จากบุหรี่ แย่งออกซิเจนจับสารฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง ทำให้ร่างกายขาดออกซิเจน
ทำให้หลอดเลือดอักเสบ บวม > เส้นผ่าศูนย์กลางหลอดเลือดเล็กลง เลือดไหลเวียนได้ช้าลง และน้อยลง
ความร้อนจากไฟบุหรี่ในที่ใกล้ ทำร้ายผิวหนังได้
หมอกควัน หรือฝุ่นละอองขนาดจิ๋วจำนวนมาก ทำให้การหายใจแย่ลง

การศึกษาก่อนหน้านี้พบว่า บุหรี่ทำให้อายุขัยเฉลี่ยสั้นลง = 10-13 ปี

การศึกษาใหม่พบว่า บุหรี่ทำให้หน้าแก่ขึ้น = 13 ปี

เพียงไม่สูบบุหรี่ และไม่หายใจเอาควัุนบุหรี่ที่คนอื่นสูบเข้าไป

จะทำให้ใบหน้าของท่านอ่อนเยาว์ เข้ากับวัยได้ในระยะยาว

เรียนมาด้วยความเคารพ

ถึงตรงนี้... ขอให้ท่านผู้อ่านมีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

บทความในวันเดียวกัน