มหาสติปัฏฐาน
พึงตามรู้ ตามเห็น..กาย .. ตลอดเวลาและทุกสถานที่
พึงตามรู้ ตามเห็น.. เวทนา.. ตลอดเวลาและทุกสถานที่
พึงตามรู้ ตามเห็น.. จิต..ตลอดเวลาและทุกสถานที่
พึงตามรู้ ตามเห็น ..ธรรม..ตลอดเวลาและทุกสถานที่
(พุทธทาส: อริยสัจจากพระโอษฐ์)
โดยพ่อชาวสวน
๘ สิงหาคม ๒๕๕๖
ลูกสาวชาวสวน .
..................
ปล. วันนี้กำลังฝึกอ่านและฝึกตามรู้ :-))
ขอบพระคุณทุกๆท่านค่ะ