ประสบการณ์การพัฒนาทักษะการเรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพของข้าพเจ้า


 สิ่งที่เรียน (what): การเล่นกีฬาวอลเลย์บอล

  

         

  วิธีเรียน (How) :  สำหรับการเล่นวอลเลย์บอลนั้นผมได้เริ่มเล่นตั้งแต่ ม.4 ซึ่งตอนแรกก็ต้องฝึกฝนทักษะต่างทั้ง การอันเดอร์บอล การเสริฟบอล ซึ่งเป็นเบสิกของการเล่นวอลเลย์ ในช่วงแรกก็เล่นไม่ค่อยเก่งแต่ก็มีการฝึกฝนและพัฒนามาเป็นลำดับ การเล่นวอลเลย์จเล่น 3 จังหวะ   1.การรับลูกเสิร์ฟ 2.การตั้งบอลหรือเซ็ตบอล 3.และสุดท้ายคือการตบบอล ซึ่งตอนมัธยมนั้นผมสามารถทำได้แค่การเสิร์ฟบอลและการอันเดอร์บอลเท่านั้น  พอขึ้นมหาวิทยาลัยผมก็ได้เข้าชมรมย์วอลเลย์บอลซึ่งมันจะมีการแข็งขันกีฬาน้องใหม่ซึ่งผมก็ได้ฝึกซ้อมโดยมีรุ้นพี่มาสอนให้ ทำให้ผมได้ฝึกฝนทักษะการเล่นวอลเลย์ที่ยากขึ้น คือ การเซ็ตบอลซึ่งต้องอาศัยการฝึกฝนข้อมือให้แข็งแรงเพื่อจะได้ตั้งลูกเพื่อให้เพื่อนได้ตบบอลได้ การเซ็ตบอลเป็นสิ่งที่สำคัญมากถ้าไม่สามารถเซ็ตได้ฝั่งเราก็ไม่สามารถโจมตีหรือตบลูกได้  และอีกอย่างคือการตบบอลเพื่อโจมตีซึ่งนับว่าเป็นจุดเด่นของกีฬานี้เลย หลังจากได้ฝึกฝนทักษะเพิ่มเติม และ ได้ฝึกการเล่นเป็นระบบทีม ผมก็มีทักษะทางด้านวอลเลย์บอลมากขึ้น และได้ลงแข็งกีฬาน้องใหม่ของมหาวิทยาลัย ทำให้ได้เพิ่มพูนประสบการณ์อย่างมาก แม้ว่าจะไม่ได้เข้ารอบลึกๆ ก็ตาม  และหลังจากนี้ผมก็ต้องฝึกฝนและเก็บประสบการณ์การเล่นเพื่อพัฒนาการเล่นให้เก่งยิ่งขึ้น

ผลการเรียนรู้ (Outcome): ได้ลงแข็งกีฬาน้องใหม่ของมหาวิทยาลัย ทำให้ได้เพิ่มพูนประสบการณ์อย่างมาก แม้ว่าจะไม่ได้เข้ารอบลึกๆ ก็ตาม  และหลังจากนี้ผมก็ต้องฝึกฝนและเก็บประสบการณ์การเล่นเพื่อพัฒนาการเล่นให้เก่งยิ่งขึ้น

ข้อคิดที่ได้จากประสบการณ์(Reflection): การเล่นกีฬาทุกชนิดต้องอาศัยการฝึกฝน แม้ว่าตอนแรกอาจจะยังเล่นไม่เก่งแต่ต้องอย่าท้อ ไม่มีใครเล่นเก่งมาตั้งแต่เกิด การฝึกฝนและประสบการณ์เท่านั้นที่จะทำให้เราเก่งขึ้น

เอกสารหรือสื่ออ้างอิง(References):http://www.google.co.th/search?q=%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%AD%E0%B8%A5%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%A2%E0%B9%8C%E0%B8%9A%E0%B8%AD%E0%B8%A5&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=UYDrUYiNHoq8rAe7ioGgBg&sqi=2&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1241&bih=533#tbm=isch&sa=1&q=%E0%B8%99%E0%B8%B8%E0%B8%A8%E0%B8%A3%E0%B8%B2+%E0%B8%9B%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%88%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B9%8C&oq=%E0%B8%99%E0%B8%B8%E0%B8%A8%E0%B8%A3%E0%B8%B2+&gs_l=img.1.2.0l10.96374.102713.2.105553.18.12.0.2.2.3.114.1096.7j5.12.0....0...1c.1.21.img.mtblkR2rlzk&bav=on.2,or.r_qf.&bvm=bv.49478099%2Cd.bmk%2Cpv.xjs.s.en_US.c75bKy5EQ0A.O&fp=cad01629495d36f4&biw=1092&bih=469&facrc=_&imgdii=_&imgrc=8bhNqFVBzpUmxM%3A%3BQjfkZ4A7cl1VNM%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.matichon.co.th%252Fgallery%252Ffullimages%252F2010%252F10%252F1288526926.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.matichon.co.th%252Fnews_detail.php%253Fnewsid%253D1288525471%2526grpid%253D03%2526catid%253D07%3B800%3B533

คำสำคัญ (Tags): #lp
หมายเลขบันทึก: 543106เขียนเมื่อ 21 กรกฎาคม 2013 14:33 น. ()แก้ไขเมื่อ 21 กรกฎาคม 2013 14:58 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลงจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (11)

การที่ผู้ชายสนใจกีฬานี้ถือว่าตุ๊ดพอควรนะครับ

แต่ผมเข้าใจครับ คนเรามันเลือกเกิดไม่ได้ ทุกสิ่งทุกอย่างเกิดจากการสั่งสมประสบการณ์

การมีวินัยในการซ้อมถือเป็นสิ่งที่ดีครับ แต่ก็ระสังการโดนตบด้วยนะครับ เป็นห่วง กิกิ ><

ผมไม่สงสัยในความสามารถของคุณเลยครับ

เก่งมากๆเลย 

กีฬานี้สนุกมาก พัฒนาฝีมือต่อไปนะคะ 

เล่นเก่งมากเลย อยากเล่นเป็นบ้าง

เป็นนักกีฬาที่ยอดเยี่ยมมากเลยค่ะ เป็นตุ๊ดก็เหมือนมากเลยนะคะซิกโก้ 5555555

ทักษะดีมาก

น่าสนใจๆ ติดตามผลงานอยู่

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท