อย่าให้การเรียนมาทำให้ฟุตบอลเราเสีย!

จากคลานสู่ก้าว.. จากก้าวสู่ ฟุตบอล


สิ่งที่เรียน (What)

"ฟุตบอลประสิทธิภาพ เพื่อสุขภาพของร่างกาย"

การเริ่มเล่นฟุตบอลและฝึกซ้อมอย่างมีวินัยเพื่อเสริมทักษะในการเล่น


วิธีเรียน (How)

เสน่ห์ของลูกหนังน่าหลงใหลยิ่งนัก ไม่เพียงแค่ผู้ชายเท่านั้น ปัจจุบันฟุตบอลหญิงกำลังมาแรงมีการแข่งขันผุดขึ้นเหมือนดอกเห็ดทั่วทุกมุมโลก ดังนั้นทุกคนสามารถเล่นได้ถ้าใจใฝ่หา ...

"เมื่อใจมา ทุกอย่างจะเริ่มขึ้น" สิ่งแรกเริ่มจากการสัมผัสและฝึกเลี้ยงบอลเพื่อชินกับลูกกลมๆ ที่เรารัก จากนั้นฝึกการส่งบอล การเลี้ยงหลบอย่างมีสไตล์ ซึ่งสามารถศึกษาได้จาก Youtube ของนักฟุตบอลระดับโลก เช่น Lionel Messi ซึ่งเป็น Idol ของข้าพเจ้า และการเล่นฟุตบอลไม่ได้เล่นคนเดียว เขาเล่นกันเป็นทีม การที่จะเล่นเป็นทีมที่ดีร่างกายเราต้องพร้อมโดยการซ้อมวิ่งระยะเวลานานๆ เมื่อใจพร้อม กายพร้อม .. ต้องฝึกซ้อมกับเพื่อนร่วมทีมสม่ำเสมอเพื่อให้รู้ใจกัน และสิ่งที่สำคัญที่สุดคือ ทุกคนต้องมี Teamwork อยู่ในใจ


ผลการเรียน (Outcome)

ชนะเลิศการแข่งขันฟุตบอลกีฬาสีโรงเรียนอุดรพิทยานุกูล


รองชนะเลิศการแข่งขันฟุตบอล ม.6 คัพ และเป็นตัวจริงนักฟุตบอลคณะแพทยศาสตร์ มข.



ข้อคิดที่ได้จากประสบการณ์ (Reflection)

การเล่นฟุตบอลทำให้เรามีวินัย รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย และการที่จะเป็นนักฟุตบอลที่ดีและมีคุณภาพได้นั้นมีหลักอยู่ 3 ข้อ คือ ซ้อม ซ้อม และซ้อม...

เอกสารและสื่ออ้างอิงอ้างอิง (References)

http://www.youtube.com/watch?v=08M7DmqyLtw การฝึกทักษะการเลี้ยงบอลขั้นเทพ


จัดทำโดย

นศ.พ.พัสกร  เสริมศรี
รหัสนักศึกษา : 563070203-6
คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น

บันทึกเมื่อ 21 กรกฎาคม 2556