สิ่งที่เรียน(what)

การเล่นกีฬาซอฟต์บอล

วิธีการเรียนรู้(how)

ข้าพเจ้าได้ลองเล่นกีฬาซอฟต์บอลครั้งแรกเลยคือตอนมัธยมต้น  ที่โรงเรียนเลยพิทยาคม  ซึ่งตอนนั้นข้าพเจ้ายังไม่รู้จักกีฬาชนิดนี้เลย  แต่มีเพื่อนชักชวนให้ไปเล่น  ข้าพเจ้าอยากออกกำลังกายตอนเย็นหลังเลิกเรียนอยู่แล้วจึงตัดสินใจไปเล่นกับเพื่อน  ซึ่งคนที่สอนกติกาและเป็นผู้ฝึกซ้อมให้ก็คืออาจารย์ที่สอนพละอยูในโรงเรียน  อาจารย์ให้ฝึกซ้อมการโยนลูก  รับลูกกันโดยให้จับเป็นคู่ๆ  จากนั้นอาจารย์จึงสอนตำแหน่งต่างๆของผู้ยืนฝ่ายรับในสนาม  ดูจากความสามารถในการโยนลูก  รับลูกของแต่ละบุคคลว่าเหมาะสมกับตำแหน่งใดในการเป็นฝ่ายรับ  แล้วจากนั้นอาจารย์จึงค่อยสอนการตีลูกเมื่อเราได้เป็นฝ่ายรุก  การตีลูกต้องใช้ความแม่นยำในการมองลูกที่โยนมาแล้วเหวี่ยงไม้ให้โดนลูก  เมื่อทุกคนรับลูก โยนลูกเป็น  รู้จักตำแหน่งการรับในสนาม  และตีลูกเป็น  อาจารย์จึงให้ลงซ้อมกันเล่นๆในสนาม  เป็นเหมือนการดูตัวอย่างจากสถานการณ์ที่เกิดจริง  เพื่อเป็นการเรียนรู้กติกาไปในตัวด้วย  ตอนนั้นข้าพเจ้ารู้สึกสนุกและชอบกีฬาซอฟต์บอลเป็นอย่างมาก  และได้ลงเป็นนักกีฬาซอฟต์บอลตัวจริงในงานกีฬาสีประจำปีของโรงเรียนเลยพิทยาคมด้วย  ซึ่งการเรียนรู้ใดๆก็แล้วแต่  จำเป็นต้องให้ความสำคัญและการฝึกฝน  ข้าพเจ้าจะไปซ้อมซอฟต์บอลตอนเย็นหลังเลิกเรียนทุกวันจันทร์  อังคาร และพฤหัสบดี  ประมาณชั่วโมงกว่าๆ  จึงจะเป็นการเรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพ

เมื่องานกีฬาเฟรชชี่ของมหาวิทยาลัยขอนแก่น  ข้าพเจ้าได้ลงเป็นนักกีฬาซอฟต์บอลของคณะแพทยศาสตร์  ซึ่งได้พี่ๆปีสองมาช่วยทบทวนกติกาและฝึกซ้อมให้ด้วย

ผลการเรียน(outcome)

สามารถเล่นซอฟต์บอลได้อย่างถูกต้องตามกติกา  และมีประสิทธิภาพ  มีทักษะในด้านต่างๆ  เช่น ความเร็วในการวิ่ง  ความแม่นยำในการรับลูก ตีลูก โยนลูก  และได้เข้าร่วมเป็นนักกีฬาซอฟต์บอลของงานกีฬาเฟรชชี่ของมหาวิทยาลับ

ข้อคิดที่ได้จากประสบการณ์(reflection)

ได้ความสามัคคีในการเล่นเป็นทีม  ใส่ใจกัน  ดูแลกัน

ฝึกสมาธิเวลาอยู่ในสถานการณ์ที่กดดัน

เอกสารอ้างอิง(references)

http://www.tlcthai.com/sports/clip-vdo/3822/%E0%B8%8B%E0%B8%AD%E0%B8%9F%E0%B8%97%E0%B9%8C%E0%B8%9A%E0%B8%AD%E0%B8%A5-%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B2-%E0%B8%8B%E0%B8%AD%E0%B8%9F%E0%B8%97%E0%B9%8C%E0%B8%9A%E0%B8%AD%E0%B8%A5.html

ภาคผนวก


ผู้จัดทำ

นางสาวธนวรรณ  มงคลแสงสุรีย์

563070158-5

คณะแพทยศาสตร์  ชั้นปีที่1