ประสบการณ์การพัฒนาทักษะการเรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพของข้าพเจ้า

การเล่นบาสเกตบอล เฟรชชี่ 2556

สิ่งที่เรียน (What)

เรียนรู้เกี่ยวกับการเล่นบาสเกตบอล ถ่ายทอดเทคนิคที่ได้ไปเล่นและศึกษามา ทั้งนี้เพื่อเพิ่มสุขภาพที่ดีให้กับเพื่อน ๆ ที่ได้มาหาความรู้ในเว็บนี้ โดยมีเนื้อหา ดังนี้ ตำแหน่ง การชู้ต การส่งบอล การเลี้ยงบอล และการเล่นเป็นทีม

วิธีเรียน(HOW)

ผู้จัดทำได้ศึกษาวิธีกาเล่นบาสเกตบอลจากผู้รู้หรือเว็บไซด์ และได้สรุปดังนี้

ตำแหน่งผู้เล่นและโครงสร้าง

การชู้ต

ผู้เล่นเอาลูกไปพักบนปลายนิ้วมือข้างที่ถนัด ให้อยู่สูงกว่าศีรษะเล็กน้อย ส่วนมืออีกข้างประคองด้านข้างลูก จากนั้นก็ยืดแขนข้างที่พักลูกให้เหยียดตรงให้ลูกลอยออกจากปลายนิ้วในขณะที่บิดข้อมือลง ปกติมืออีกข้างประคองลูกเพื่อควบคุมทิศการชู้ตเท่านั้น ไม่มีส่วนในการให้แรงส่ง

การเลี้ยงลูก

ผู้เล่นทีมวิทยาลัยกองทัพเรือสหรัฐ (ซ้าย) พยายามเลี้ยงลูกหลบฝ่ายรับทีมวิทยาลัยกองทัพบก (ขวา)

การเล่นรูปแบบอื่นๆ

เกมที่น่าจะพบบ่อยสุด คือการเล่นแบบ ฮาล์ฟคอร์ต (half court game) โดยใช้สนามเพียงครึ่งเดียว เมื่อมีการเปลี่ยนการครองบอล จะต้องเคลียร์ลูก คือส่งลูกออกไปยังเส้นครึ่งสนามหรือนอกเส้นชู้ตสามคะแนนก่อนถึงจะเล่นต่อได้ การเล่นแบบนี้ใช้พละกำลังและความแกร่งน้อยกว่าเพราะไม่ต้องวิ่งตลอดความยาวสนาม การเล่นแบบนี้ยังเป็นการใช้สนามอย่างคุ้มค่าขึ้น เนื่องจากสนามบาสสนามหนึ่งสามารถเล่นพร้อมกันสองเกม เมื่อมีคนมาเล่นในสนามเป็นจำนวนมาก เจ้าของสนามอาจบังคับว่าต้องเล่นในลักษณะฮาล์ฟคอร์ต

ผลการเรียน(OUTCOME)

จากการเรียนและเล่นกีฬาบาสเกตบอล และได้แข่งขันกับคณะอื่น ๆ ทำให้รู้จักเพื่อนใหม่มากมาย ได้รู้จักเทคนิคการเล่น แผนการเล่นต่าง ๆ และได้รับรางวัล รองชนะเลิศอันดับ 2 ในรายกานี้ด้วย ทำให้ผมรู้สึกดีใจและประทับใจมากในการเล่นกีฬาประเภทนี้

ข้อคิดที่ได้จากประสบการณ์

จากการฝึกอย่างหนักกับกีฬาประเภทนี้ และได้รับรางวัลในที่สุด ทำให้ผมได้รู้ว่า การที่ได้เต็มที่กับสิ่งต่าง ๆ แม้จะไม่ได้อะไรตอบแทนมานั้น มันก็เป็ฯสิ่งที่น่าภูมิใจมาก

ผลการเรียน(OUTCOME)

ผมได้รับประสบการณ์ความรู้ใหม่ ๆ มากมากทางการเล่นบาสเกตบอล อีกทั้งได้เพื่อนใหม่ด้วย ทำให้ผมภูมิใจในกีฬานี้ เพราะนอกจากจะได้มีสุขภาพที่แข่งแรกจากการออกกำลังกายแล้วยังได้เข้าสังคมไปอีกทางหนึ่งอีกด้วย

เอกสารอ้างอิง (Refernces)

http://www.banchiangwit.com/index.php/article/60-2010-07-05-10-08-01.html เทคนิคการเล่นบาสเกตบอล สืบค้นวันที่ 21 กรกฎาคม 2556

http://pointguand.exteen.com/20100303/c-pf-sf-pg-sg เทคนิคการเล่นบาสเกตบอล สืบค้นวันที่ 21 กรกฎาคม 2556

ภาคผนวก

ภาพทีมบาสเกตบอลชาย ชุดเฟรชชี่ 2556 จากคณะแพทยศาสตร์

ภาพเหรียญทองแดง รางวัลที่พวกเราได้

จัดทำโดย

นศพ.กิตติพศ กิติพิเชฐสรรค์ 563070148-8

คณะแพทยศาสตร์

มหาวิทยาลัยขอนแก่น

บันทึกล่าสุดเมื่อวันที่ 21 กรกฎาคม 2556

เขียนใน GotoKnow โดย กิตติพศ กิติพิเชฐสรรค์
ใน ประสบการณ์การพัฒนาทักษะการเรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพของข้าพเจ้า

คำสำคัญ (Tags): #บาสเกตบอล#เฟรชชี่#2556#แพทยศาสตร์

หมายเลขบันทึก: 543014เขียนเมื่อ 21 กรกฎาคม 2013 00:32 น. ()แก้ไขเมื่อ 21 กรกฎาคม 2013 01:08 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลงจำนวนที่อ่าน