ชีวิต  คนเรานั้น

ยาว…สั้น  มีจุดหมาย

เหนื่อยนัก พักใจกาย

ทักทาย เพื่อนร่วมทาง

                ก้าวช้า พาสงบ

                ได้พบ สิ่งรอบข้าง

                 เรียนรู้… ดู …ปล่อยวาง

                 หลายอย่าง ต่างสอนเรา




ธรรมดา …มีพบ พราก

มีจาก มีสุข เศร้า

มีกรรม ตามเป็นเงา

ต้องขัดเกลา ซึ่งจิตตน

           รับรู้ เห็นตามจริง 

           หลีกสิ่ง พาหมองหม่น

           จะยากดี มีหรือจน

            ก็ดีล้น ได้เกิดมา






ชีวิต จะยาว…สั้น

ปัจจุบัน  มีคุณค่า

ใคร่ครวญ  พิจารณา

สติมา ปัญญามี

            ความสุข นั้นสร้างได้

            อยู่ที่ใจ ของเรานี้

            ฝึกจิต คิด ทำ  ดี

            อยู่ทุกที่ …. สงบ  เย็น