การกินอาหาร

การกิน
อาหารที่ควรกิน ควรกินอาหารที่ปลอดสารพิษ กินผักเยอะ ๆ ไม่ควรจะกินอาหารประเภทขยะ(fastfood) เพราะจะทำให้อ้วนและไม่ได้คุณค่าทางอาหาร  นอกจากนี้ยังทำให้กลายเป็นคนขี้เกียจ  ไม่สร้างสรรค์เกี่ยวกับอาหารการกินอีกด้วย  ดังนั้น การกินอาหารควรจะกินประเภทที่มีคุณค่าทางอาหารให้มาก  มีส่วนผสมเยอะ ๆ  เช่นอาหารของไทยเรานั่นเอง

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน food

คำสำคัญ (Tags)#บริหารบุคคล

หมายเลขบันทึก: 52295, เขียน: 28 Sep 2006 @ 11:01 (), แก้ไข: 11 Feb 2012 @ 16:00 (), สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, ความเห็น: 3, อ่าน: คลิก


ความเห็น (3)

เอาไปใช้ประโยชน์ได้อีกเยอะนะครับ บอร์ดนี้

ขอบคุณครับ
เข้าท่าดีนะคะ ดิฉันเป็นคนหนึ่งที่ชอบทานอาหารไทย นอกจากอร่อยแล้วก็ยังมีประโยชน์ ได้คุณตค่าทางอาหารเพียบเลยค่ะ....ฮิฮิ