การกินอาหาร

  ติดต่อ

  การกิน  
อาหารที่ควรกิน ควรกินอาหารที่ปลอดสารพิษ กินผักเยอะ ๆ ไม่ควรจะกินอาหารประเภทขยะ(fastfood) เพราะจะทำให้อ้วนและไม่ได้คุณค่าทางอาหาร  นอกจากนี้ยังทำให้กลายเป็นคนขี้เกียจ  ไม่สร้างสรรค์เกี่ยวกับอาหารการกินอีกด้วย  ดังนั้น การกินอาหารควรจะกินประเภทที่มีคุณค่าทางอาหารให้มาก  มีส่วนผสมเยอะ ๆ  เช่นอาหารของไทยเรานั่นเอง

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน food

หมายเลขบันทึก: 52295, เขียน: , แก้ไข, 2012-02-11 16:00:11+07:00 +07 Asia/Bangkok, สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, ความเห็น: 3, อ่าน: คลิก

คำสำคัญ (Tags) #บริหารบุคคล

บันทึกล่าสุด 

ความเห็น (3)

เอาไปใช้ประโยชน์ได้อีกเยอะนะครับ บอร์ดนี้

ขอบคุณครับ
เข้าท่าดีนะคะ ดิฉันเป็นคนหนึ่งที่ชอบทานอาหารไทย นอกจากอร่อยแล้วก็ยังมีประโยชน์ ได้คุณตค่าทางอาหารเพียบเลยค่ะ....ฮิฮิ