" สว่างที่กลางใจ "
" สว่างที่กลางใจ "
นอกจากความสงบใจแล้ว
ธรรมชาติยังสามารถให้ความสว่าง
แก่จิตใจของเราได้ด้วย
เป็นความสว่างที่เกิดจากความรู้ความเข้าใจ
ในความเป็นจริงของชีวิตและโลก
เราสามารถเรียนรู้สัจธรรมจากธรรมชาติ
ได้อย่างไม่มีขอบเขต
ครูบาอาจารย์นับแต่โบราณจนถึงปัจจุบัน
ล้วนเปิดใจเรียนรู้สัจธรรมจากธรรมชาติ
พระอรหันต์บางท่านรู้แจ้งในมายาภาพของสังขาร
จนบรรลุธรรมเมื่อเห็นพยับแดด
พระอาจารย์มั่น ภูริทัตโต ไขปริศนาว่าท่านรู้ธรรมได้อย่างไร
ในเมื่ออ่านตำรับตำราน้อยมาก ท่านว่า
“สำหรับผู้มีปัญญา ธรรมะมีอยู่ทุกหย่อมหญ้า”
ส่วนท่านพุทธทาสภิกขุก็แนะให้คนที่มาเยือนสวนโมกข์
หัดฟัง “เสียงต้นไม้พูด ก้อนหินสอนธรรมะ” บ้าง
พระไพศาล วิสาโล
อ่านบทความข้างบนในวันที่ป่วยจากสองโรค คือ ไข้หวัดใหญ่และโรคระบบทางเดินอาหาร รุมกินโต๊ะร่างกายเรา
อ่านไปคิดไปท่ามกลางความปวดเมื่อยเนื้อตัว ปวดกระดูกจับจิตจับใจ คงเพราะออกกำลังกายค่อนข้างหนักมาก่อนสักหนึ่งสัปดาห์ กล้ามเนื้อของเราคงยังล้า ซ้ำมาเจอเชื้อโรคเข้าอีก
อาหารไม่ย่อยอีกเล่า กรดในกระเพาะอาหารด้วย เผลอไปหน่อยเดียว กินอาหารที่มีไขมัน แม้ไม่มากนักแต่เราไม่มีถุงน้ำดีแล้ว ไข่เจียว แซนด์วิชหมูหยองน้ำพริกเผาสูตรเด็ดฝีมือลูกชาย จึงเป็นตัวกระตุ้นให้ท้องอืด ลมป่องแน่นท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ เรอเหม็นเปรี้ยว คลื่นไส้อาเจียน ปวดท้องครบสูตรจนนอนไม่ได้
ที่เคยคิดว่า เราพร้อมที่จะตายได้ทุกนาที ตามหลักมรณานุสติ
มันไม่จริงเลย
ถึงเวลาที่ทนทรมานจากโรค เรามีเรื่องกังวลอีกมากมาย
กิจการงานประจำ ธุรกิจส่วนตัว เงินออม หมา ญาติสนิท เพื่อนชีวิตและลูก
ยังเป็นห่วง ใจยังผูกร้อยรัดกับห่วงเหล่านี้ แกะไม่ออก
แต่เมื่อถึงเวลาณจุดจุดหนึ่ง เริ่มคิดได้
อะไรที่จะเกิด ต้องเกิด
ชีวิตเมื่อถึงจุดจบ ต้องจบ
งานยังไม่เสร็จ ย่อมมีคนทำต่อ
ธุรกิจ น้อง ๆ และเพื่อนชีวิตเรา ดูแลได้เพราะมีระบบอยู่แล้ว
เงินออมทำร่างพินัยกรรมและบัญชีรายการไว้แล้ว
คนอยู่ข้างหลังย่อมดำเนินตามวัตถุประสงค์ของเรา หรือเปลี่ยนแปลงไปบ้างก็เพื่อความเหมาะสม
จึงรู้สึกทรมานลดลง
มีสติสมาธิมากขึ้น
หันมาดูแลร่างกายและเจริญสติให้ตนเองสงบได้
เกิดความสุขในชีวิตท่ามกลางอาการเจ็บปวดกล้ามเนื้อ อึดอัดท้องและหายใจไม่ดีเพราะป่วยได้
วันนี้อาการดีขึ้นหลังจากอดอาหารเกือบร้อยเปอร์เซ็นต์หนึ่งวัน ดื่มน้ำ กินยา นอนพักมากกว่าสามสิบชั่วโมงหรือเกือบสองวัน
ตื่นแต่เช้า แจ่มใสสดชื่นขึ้น ลุกมาจัดชุดอาหารสำหรับใส่บาตร แต่รอเก้อ พระท่านคงติดธุระ
จึงเดินชมนกชมไม้ รดน้ำต้นไม้ใบหญ้า เดินไปสวดมนต์ในใจ กำหนดจิตไป ตามด้วยแผ่เมตตาออกไปนอกตน
เกิดความสุข และคิดถึงบทความข้างบนนี้ จึงคัดลอกมาแบ่งปันกันอ่านค่ะ
สุขสันต์วันอาทิตย์ ดูแลรักษาสุขภาพด้วยค่ะ ทุก ๆ ท่าน
ความเห็น (4)
- ขอบคุณบทความดีๆ ค่ะ
- คิดได้ เตรียมตัวไว้ก็ดีนะคะ จะได้ไม่ต้องห่วงอะไร
หายไว ๆ นะคะ
เตรียมมาขนาดนี้ ดีกว่ายังไม่ได้เตรียมนะคะ
มาเป็นกำลังใจให้นะคะ
ท้องอืดลองกินขมิ้นชันช่วยได้นะคะ
แต่ไม่มียาอะไรดีเท่าการปรับใจที่เหมาะสมกายก็จะดีขึ้นไปด้วย
เพิ่งมาขอบคุณพร้อม ๆ กันค่ะ ใจดีขึ้น กายดีขึ้นค่ะ